Atsuro(千葉淳郎)先生長野ワークショップ詳細決定&お申込み開始のお知らせ | Yoga Practitioner 「Ringo Yoggy」~ ヨガと手づくりのある長野暮らし*

Yoga Practitioner 「Ringo Yoggy」~ ヨガと手づくりのある長野暮らし*

2012年より東京から故郷の長野へ移住。
「Ringo Yoggy」を主宰。ヨガインストラクターとして各クラス開講中。また、手作りのある暮らしもテーマに熱く活動中。
大好きなヨガともの作り、カフェ時間のある暮らしを多くの人と味わい、シェアしている。


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●●Atsuro(千葉淳郎)先生6月9、10日 長野ワークショップ詳細決定&お申込み開始のお知らせ●●

 

 

5月TTに続き、今年が2回目となるAtsuro先生の長野WS

わたくし、今回もオーガナイズさせていただきました。

 

そして本日、

詳細が決定&お申し込み開始です!ウインク

初日のマイソールクラス以外は

ヨガの流派を問わず、

またオールレベルの方が対象のクラスとなっています☆

 

初心者の方、

長年実践をされている方、

またインストラクターの方々にも!

充実した機会となるようなクラステーマを先生にお願いしました。

 

世界レベルのアドバンスプラクティショナーであり、指導者であるAtsuro先生ですが、

何よりもその人柄に触れて頂きたいと思います。

 

そして今回も初日のクラス後に、先生と温泉ツアー&夕食会の場を設けました。楽しい思い出を作りつつ、それぞれに日々のプラクティスの糧となる2日間をご一緒できたら幸いです(*^-^*)

 

会場となる宿坊は、宿泊も可能となりますので県外など遠方からのご参加も大歓迎です!

みなさまのご参加、心よりお待ちしております。

 

【日時】6月 9日(土)&10日(日) 


【会場】 善光寺宿坊 吉祥院   http://www.kichijo-in.jp/
*お車でお越しの際は、善光寺第1、第3駐車場をご利用頂けます。吉祥院にて、駐車料金100円となる割引券をお求め頂けます。当日はパーキング券をご提示下さい。
*遠方よりお越しの方は前日より宿泊可能です。料金など詳細は下記申し込みアドレスへお問い合わせください。

 

 

【スケジュール】

*6月 9日(土)
マイソールクラス  9:30~11:30 (アシュタンガヨガ初心者~経験者まで対象)

アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人に適した実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。
Atsuro先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス シリーズ プラクティショナーまで幅広く指導されています。

 

WS:A  13:30~16:00 アーサナの探求 (オールレベル対象)

このワークショップはアシュタンガヨガの力強いスタンディングアーサナとリラクゼーションへ向かうフィニッシングシークエンスに焦点をあて、アーサナの原理と効果的な実践法を学びます。

実践者のレベルと様々な身体条件に適した段階別の実践法を解剖学的に安全に習得。アーサナを安定させる為に必要な力を入れる箇所と緩める箇所、呼吸に合わせた身体の動きの方向性をAtsuro先生の詳細で解りやすい解説とデモンストレーションと共に探求します。初心者から経験者までどなたでも参加できます。

 

クラス後~  先生と温泉ツアー&夕食会  自由参加となりますが、事前予約が必要です。クラス申し込み時に追記してください。

 

 

*6月10日(日)
WS:B 9:30~11:45 アシュタンガヨガ・インプロヴィゼーション (オールレベル対象)

 

参加者の習得したい、チャレンジしたい、取り方が分からないなどのアサナ、もしくは何かにフォーカスしたい(ヒップオープニング、バックベンド)などのリクエストから、

それらのアサナにたどり着く理に適ったシークエンスを組み、アシュタンガヨガの伝統的なアサナの入り方と取り方、または参加者のレベルに合わせアレンジされた方法によりアサナにたどり着きます。

解剖学的に安全に、細やかな身体の使い方をデモストレーションと共に学ぶアシュタンガヨガの原理に基づいたヴィンヤサフロークラスです。

初心者から経験者までどなたでも参加できます。

 

こちらは昨年行ったインプロヴィゼーションクラス 

今年はどんなシークエンスになるのか楽しみです音譜

 

 


WS:C 14:00~16:30 ブレイキング ダウン ザ バックベンド ~後屈の分析~ & カンファレンス (オールレベル対象 後屈の分析:100分/ カンファレンス 50分) 

このワークショップはバックベンドを痛みなく解剖学的に安全に実践する方法を学びます。
Atsuro先生の詳細な説明は、実践者が身体を理解し、怪我の原因となるミスアライメントを防ぎ、アーサナの効能、治療的な効果を得る事に役立ちます。技術的な説明、デモンストレーション、実践者のレベルに適したアーサナの取り方は、あなたの実践を次のレベルへ導きます。
初心者から経験者までどなたでも参加できます。

 

カンファレンスは、質疑応答形式で行われます。皆さんが日頃ヨガの実践で疑問に思っていることを先生に聞いてみましょう。
例えば、ヨガに出会った頃と、いま感じるアシュタンガヨガについて、日本各地や各国での指導体験について、自宅での練習について、ヨガと社会生活について、食事について、アジャストメントについて、サンディエゴでの練習や生活についてなど。またグルジからティム先生そしてAtsuro先生へと直接伝承されたパランパラの教えについてなどもお話頂ける機会です。ぜひ気になる質問をみなさんとシェアしましょう。

 

 

【 参加費用 】


(1日目)
 ・マイソールクラス    4,500円 
 ・WS:A            6,000円 
 ・1日参加       10,000円

 

(2日目)
 ・WS:B         5,500円 
 ・WS:C         6,000円
 ・1日参加       11,000円

 

(全クラス参加)     19,500円

 

 

【 お申し込み 】
メール ringoyoggy@gmail.com へお申し込み下さい。 担当:栗田理絵
件名「あつろう先生WS申し込み」


① お名前と携帯連絡先
② 参加希望クラスを明記
③ レンタルマット(300円)希望 有or 無
④温泉&夕食会参加希望 有or 無


・振込先をお知らせしますので7日以内に入金をお願いいたします。
入金確認後、入金完了のメールをもって申込完了とさせていただきます。
なお7日をすぎても入金が確認できない場合には、申込無効とさせていただきます。

・お申込後、開催の10日前からキャンセル料が発生いたします。
10日前  50%
 7日前 100%

・メール拒否設定をされている方は上記アドレスが受信できるように設定願います。

・お申し込み後、3日経っても返信がない場合は迷惑メールに振り分けられていないか確認後、お手数ですがTEL090-3403-2608(栗田)までご連絡ください。

 

【Atsuro先生 プロフィール】

 

日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと13年以上に渡り献身的にアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。ティム・ミラーの1st, 2nd, 3rd シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。2015年に4thシリーズをティム・ミラー指導のもと終了後、現在5thシリーズを実践中。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。 サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またヨーロッパやアジアやでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。 atsuroyoga.blogspot.com

 

 

 

どうぞよろしくお願いいたします☆彡

 

 

 

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