こんにちは。
モラハラ夫を持つりんごです🍎
先日のもみ合い騒動から
確実に私の具合が悪くなっています😢
四六時中、モラ夫のこと考えてる！
次、暴力振るわれたらどうしよう！！
イタイだろな、はぁ憂鬱！！
もうすぐ帰ってくるな、
またおんなじこと繰り返し言うんだろうな
被害妄想激しいんだろうな
...などなど。
息が浅く、鼓動がありドキドキしてる
不安でいっぱい。
落ち着かない。
コワくて死にそう！
あーもう帰ってくる！！
ホント嫌になってきます。
大事な仕事の準備があるのに
手が付けられない！！
完全に私の生活に支障きたしてる！！
モラ夫、本日夜勤明け、
ブツクサ文句言いながら寝てる。
後、数時間で目を覚ます。
起きてイライラしてきたら
文句言いに私の部屋に入ってくるんだろうな。
自分の仕事のストレスを
私へのモラで解消してる
脳は幼児のままのモラ夫。
私が人格崩壊しないために
市の相談窓口に行ってみようと思います
被害が大きくなる前に対処！
市の相談、知人に伝える、
それと、モラハラ対策カウンセリングjoeさんの
無料メール講座にも参加してみました。
明日からメールがくるみたいで楽しみです(^^)
メソッド試された方いらっしゃいましたら
感想教えてくださいね〜〜✨