Balletoneインストラクターchiharuです🌸
いつもブログを読んでいただきありがとうございます
ここのところ不安定なお天気が続いていますね
皆さんのお住いの地域では、雨や雷など大丈夫でしたでしょうか？
スッキリ秋晴れな日々が待ち遠しいですね！
Smile Leadお友達ご紹介キャンペーンを開催します！
さて！夏休みも終わり、秋は身体を動かすのにピッタリな季節！！
お友達を誘って、ぜひバレトンレッスンに遊びに来てください！
・ぽっこりお腹が気になる…
・ヒップラインが気になる…
・猫背が直らない〜
・最近運動してないな～
・以前より代謝が落ちて汗をかかない〜
・痩せない…
なんて感じることはありませんか？
「当てはまってる！！」
「運動したい〜！でもきつーいのは苦手」
そんな方にオススメなのがバレトン♪
Smile LeadのBalletoneレッスンでは、
どなたでも気軽に楽しめる、そして効果的なレッスンをコンセプトに展開しています。
バレトンの『バレ』はバレエ
『トン』は身体の筋肉を整える
という意味の造語です。
今や世界中で注目されているバレトン✨
バレトンはバレエの動きを基礎にして
＊フィットネス
＊バレエ
＊ヨガ
の要素を取り入れたエクササイズです。
テンポの良いバレトン音楽に合わせながら行う有酸素運動と筋トレが組み合わさっています！！
とっても楽しいワークアウトです。
ダンス系のフィットネスでありながら
それぞれの良いところを組み合わせているので
全身の筋力・柔軟性・心肺機能の向上
が期待できます！
またバレトンは素足で行うのが特長✨
足裏の感覚が目覚め、
足裏の重心を意識することで姿勢が矯正され
全身の筋肉バランスも整います！
＊脂肪燃焼効果
＊産後ダイエット
＊姿勢を正す
＊骨盤矯正、調整の効果
＊リフレッシュ…
とっても効果的です！！
9月、10月のご紹介キャンペーンを通じて、より多くの方にバレトンの良さを体験して頂けたらと考えています。
9月・10月の期間中、
紹介されたご友人・ご家族様
・体験料/500円(通常/1000円) 初めてレッスンに参加される方に限ります
・体験当日 定期チケットご購入頂ける場合
6500円→5500円の特別価格にて販売させて頂きます
ご紹介者様
・お友だちをご紹介して頂いたメンバー様には、
定期チケット/6500円→5500円にて販売させて頂きます！(1枚限り)
＊または、お水のプレゼント🎁
《ご紹介キャンペーン 実施レッスン会場》
☆ヴィアティンスタジオ(毎週金曜日)
10:30〜11:30 バレトン＆ストレッチ
▶ご予約専用ページはコチラ
☆ゆずり葉スタジオ (毎週金曜日)
14:30〜15:20 バレトン ＊産後向け
15:30〜16:20 マタニティフィットネス
ぜひお友達と一緒に
バレトンしませんか？
レッスンでお待ちしています。
Smile Lead 代表 佐藤佳代
Balletoneインストラクター 閏井千春
募集中のレッスン・イベント
＜ユメリア徳重＞★10：10～11：30
9月8日(日曜日)ファミリーday
9月10日(火曜日)
9月19日(木曜日)
10月3日(木曜日)
10月9日(水曜日)
10月17日(木曜日)
10月24日(木曜日)
11月12日(火曜日)
11月13日(水曜日)
11月19日(火曜日)
11月27日(水曜日)
＜緑小文化劇場＞★10：10～11：30
9月5日(木曜日)
9月18日(水曜日)
10月1日(火曜日)
10月2日(水曜日)
10月30日(水曜日)
【持ち物】水分、運動しやすい服装、ヨガマット（またはバスタオル）
【料金】1回/1500円（当日現金払い）
5回チケット/6000円もあります
(1回/1200円←1レッスン無料になるのでお得です！)
レッスンのご予約・お問い合わせはLINE@よりどうぞ！
▼スマホの方は友だち追加ボタンをタップ。
▼パソコンの方はお手持ちの携帯のLINEアプリで友だちタブを開き、画面右上にある友だち追加ボタン＞[QRコード]をタップして、コードリーダーで下の画像をスキャンしてください。
友だち登録後、トークにてお名前・会場やお日にちなどをお知らせください。
（1対1のトークのため、他の方には見られませんのでご安心くださいね）
LINE@以外の方は、Eメールにてお願いいたします
ご予約・お問い合わせ
＜ヴィアティンスタジオ＞毎週金曜日10：30～11：30
【持ち物】水分、運動しやすい服装、ヨガマット（またはバスタオル）
【料金】1,500円
Smile Lead専用のチケットもありますので、お問い合わせください
ヴィアティンスタジオレッスンのご予約は専用サイトからどうぞ！
→スマホの方はこちらよりどうぞ！
