ブログネタ：機嫌が悪いときの原因は？
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割と単純だったりします。。。
お腹が空いているときですね
空腹は精神的に良くありません
まして、そんなときに
しょうもないことに巻き込まれたりすると
イライラが募りますね
とはいえ、いつも
ごはん食べる訳にも行かないので
仕事の合間などには
チョコとかお菓子を食べておくと
割とやり過ごせます
仕事に出てしまったりすると
心が安定しているときは稀ですからね。。。
その都度イライラしていたら
心も体も持たないので
ストレス解消策はいくつか用意しますが
「何かを食べる」という策ほど
満たされるものはないですね
嗚呼、ダイエット無理だわ