刺激物の少ないメニュー

喉は痛みこそなくなったものの

若干の違和感が残っています

てな訳で、刺激物は

少しの間おあずけに

今夜もごはんは刺激の少ない

メニューにしました☆

他人丼です

牛肉の薄切りと玉ねぎ・長ねぎを

めんつゆベースのたれで煮込んで

卵でとじたものです

健康なときは、ここに

七味などを振りたい気分なのですが

もちろん我慢しました

それでも、おいしくいただきました