突然ですが、
階段の上りと下りでは、どちらが筋肉痛になりやすいか知っていますか?
実は、下りなのです。
これは化学的にも証明されています
そして
私は昨日、学校の4階から1階へ階段を下って行き、
今朝、筋肉痛になりました。
自分どんだけ衰えてるんだよ
体力つけなきゃ
階段の上りと下りでは、どちらが筋肉痛になりやすいか知っていますか?
実は、下りなのです。
これは化学的にも証明されています
そして
私は昨日、学校の4階から1階へ階段を下って行き、
今朝、筋肉痛になりました。
自分どんだけ衰えてるんだよ
体力つけなきゃ