12月31日(日)天気☀️
今日は大晦日
2023年最後の日ですね
今日は
6時過ぎの採血からスタート
ベテラン看護師さんの
素早い手技により
速攻終わりました
6:25から
テレビ体操がやってる事に気づき
慌てて途中参戦
朝食の温泉卵を
美味しく完食し
しばしテレビ鑑賞
劇的ビフォーアフター
面白かった
9時過ぎから
午前の運動
いつものメニューをこなし
今日は廊下
10往復してみました
それでだいたい3000歩
(1.8km位)
バイク20分漕ぐと
6km位の距離になるみたいです
(バイクの表示曰く)
これを1日2セットやると
12+3.6=15.6Km程度は
動いたことになりますね
この所3日間は
体重変わってないので
病院食をしっかり完食すると
これ位の運動で
カロリー消費は
トントン位って事かな
運動のかいもあってか
嬉しい事がひとつ
今日内科の診察の時に
先生が持って来てくれた
採血結果
肝臓の数値が改善してるー
ASTとALTってやつなんですが
ASTは正常値にまで
下がりました
先生も話していましたが
肝臓の数値は
アレルギー反応等の影響も
受けやすいそうで
皮疹も順調に
落ち着いてきているため
肝臓の値も
ピークアウトしてきているのだろう
との事でした
この調子で
肝臓の値が改善していけば
より安心して
移植に臨めるので
このまま
運動も頑張りつつ
移植までの入院生活を
過ごしていきたいと
思います
もうひとつ
嬉しくてありがた〜い事が
この所ストレスだった
携帯の通信制限
旦那くんの
友人さんのご好意により
年明けから
なんと！
無料で!!
ポケットWiFiを
レンタルさせていただける事に
なりました
普通に
通信料無制限の
ポケットWiFiを
3ヶ月程レンタルすると
トータルで2万円弱は
かかってしまうので
痛い出費だけど
仕方がないな…
と思っていたので
めちゃくちゃ
ありがたい
これで
年明けからは
ストレスなく
携帯を使って
家族とテレビ電話や
ネットでの調べ物
少し動画を見る事なんかも
出来るようになります
旦那くんのご友人には
本当に感謝です
私の2023年は
ホジキンリンパ腫の再発に始まり
外来で抗がん剤治療を受け
本当だったら
11月にするはずだった移植が
病状により延期になり
年を跨ぐこととなって
しまいました
年越しを病院で過ごすなんて
仕事してた時と
初発の精神科入院の時
以来だな〜
色々ありましたが
こうして移植を受ける準備が
出来ており
今のところ元気に
過ごせているのは
私や家族を支えてくれる
私の周りにいる方々のお陰
今年も本当に
お世話になり
ありがとうございました
来年は
年明け早々から
今まで生きてきた人生の中では
1番になるであろう
踏ん張り所が
待ち受けていますが
支えてくれる皆さんに
力をもらいながら
絶対乗り越えてやる
と思っています
なので
引き続き来年も
私達家族の事を
見守り支えて頂けたら幸いです
よろしくお願いします
皆さんも
良いお年を〜