love love coconut oil!

Coconut oil が好きすぎて♡

いろんなもの作ってみてます！

ココナッツオイルで作るアイス🎶

ココナッツオイルで作るバストリュフ🎶

オイルで煮たトマトパスタ🎶

みじん切りの玉ねぎとオイルでマリネした肉🎶

じゃがいもと豆乳のオイル煮🎶

そのほかにもオリーブ油やサラダ油を使う代わりにココナッツオイルで！

味がまろやかに優しいなんとなく甘い味になります♡

お気に入りはトマトのオイル煮！

ココナッツオイルを1日2から3杯摂るとケトン体質になっていって痩せやすい体質になるとか！？

美味しいし、身体にいいらしいので好んで取り入れています♫

おすすめ♡