仕事が終わってブうログの原稿を書いていたら
とても眠たくなったのですが、
外に出てあまりの寒さに目が覚めました。

地球は温暖化してるらしいですが
毎年、どんどん寒くなっている気がするのですが、

明日から２日間ぐらいは寒さが続くそうです。
お正月みたいに雪が積もらないといいのですが・・・。

嵐山から来られているお客様が
三が日は市内よりも、かなり雪が積もったそうです。

雪景色の嵐山、写真に撮りたかったです。

お客様の紹介の紹介で体験利用に来て頂きました。

寒い中、ありがとうございます。

四十肩の痛みと、膝と腰と・・・、いっぱいあって・・・、

最近あちこち接骨院ができているから
接骨院のはしごをしているとおっしゃっていました。

確かに、家の近くの接骨院の隣の隣に
１軒はさんで整骨院ができて、
コンビニでも、もうちょっと離れているのに・・・。

私も、ある程度通って効果がないのであれば
違う所に変える方がいいと思います。

効果がないのに同じ所に行き続けるのは
時間がもったいないと思います。

身体の柔軟性をみましょうか、と言うと
『身体硬いですよ。』と、お客様。

他もいろいろ見たのですが
立位と長座前屈、確かに・・・。

もも裏の筋肉の柔軟性を見ると
床から４５度ぐらいしか持ち上がりませんでした。

日頃、運動の為によく自転車に乗られるそうですが
座る姿勢が長く続くと、余計に骨盤が後傾して
腰痛の原因になります。

同じ姿勢が長く続かないように
立位の運動と交合にされるといいと思います。

改善エクササイズとストレッチをご提案して
来週また来て頂く事になりました。

娘さんの紹介でお母さん、
お母さんの紹介でお父さん

その後、娘さんが来られて
接骨院ばかり行ってると、とても心配されていましたよ。

一度来て頂いただけで、痛みがすべて無くなる事はないと思いますが
改善エクササイズと合わせて受けて頂くと
必ず結果が出ると思います。

また、来週お待ちしております。

寒い中、来店頂きましたお客様ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

接骨院のはしごされている方に