堀川通 イチョウが黄色くなっています。 | パーソナルストレッチラボ 凛

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今日は、きれいな青空でしたね。

久しぶりに御池通を歩いたら、イチョウが黄色くなって
秋景色になっていました。

空の青二条駅イチョウの黄色が映えて
とても綺麗でしたよ。

明日から、3日間雨が降るみたいです。

今日は、お客様のご紹介で体験利用のお客様に
来て頂きました

いわゆる四十肩、肩峰周囲炎
肩まわりの筋肉が痛くて動かしにくい。

まだ、気づいてから2カ月と日が経っていなかったのと
早めに対処されたので、
最初よりは痛みは緩和されているそうですが、
同じ姿勢の動作が続くと痛みがでます。

ストレッチ後、肩が楽になったと喜んで
頂けたので良かったと思います。

これからさらに改善するエクササイズをしていきましょう
という事で、エクササイズをする事に前向きに捉えて
続けて頂ける事になりました。

早めに対処されて、未然に防ぐようにトレーニング
されるが、放置して後で大変な事になるよりは
辛い思いを長くしなくていいので、良いのではないでしょうか?

明日も、お客様のご紹介で体験利用に来て頂きます。

みなさん、いつもありがとうございます。

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