食いしん坊夫婦のリアルな夕飯公開

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このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。

目が覚めるようなネタはありません。

特別美味しい料理もありません。

ファッションセンスもありません。

あるのは愛です♡

どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。

ケアマネジャー

整理収納アドバイザー

防災士

こんにちは、Rinです。

「デブの元かな…」と思いながらも、無性に食べたくなるものってありますよね。

私の場合、それがファストフードのハンバーガーセットなんです。

しかも不思議なことに、こってりしたものを食べてもほぼ胃もたれなし。
アラカン主婦とは思えないほど、がっつり食べられてしまうんですよね（笑）

そんな私が最近ハマっているのがバーガーキングです。

以前はマクドナルドやモスバーガー、ケンタッキーにもよく行っていましたが、最近はすっかりバーガーキング率が高くなりました。

注文するときに、必ずお願いしているのが「ハーフカット」。

バーガーを半分に切ってもらうサービスなのですが、これが本当に食べやすいんです。大きなバーガーでも手が汚れにくいし、女性にはとてもおすすめ。

そしてもう一つお願いするのが「オールヘビー」。

これは無料でトッピングを1.5倍にしてもらえるサービスなんです。

野菜やソースが増えて満足感がアップ。

無料と聞くと、ついついお願いしたくなりますよね（笑）

こんな話をしていたら、またバーガーキングに行きたくなってきました。

我が家は夫婦そろって食いしん坊。

きっとエンゲル係数は、同世帯の二人家族より高いかもしれません。

とはいえ、家の食事はわりと普通です。

一昨日の夕飯は、豚小間と小松菜の炒め物（きくらげ入り）、甘辛鶏ゴボウ、ポテトサラダ、ほうれん草ソテー（粉チーズかけ）。

密閉容器に入っている甘辛鶏ゴボウ、ポテトサラダは前日の残り。

残ったものは密閉容器に入れて翌日も食べますが、それでも結構ぺろりと食べられてしまうから恐ろしいものです。

食べることは生きること。

でも食べ過ぎは良くないので、その分しっかり動くようにしています。

昨日は夫婦でインディアカの練習を2時間ほど。

土曜日はバレーボールの練習ですが、孫守りの予定が入っているのでお休み予定。

その代わり日曜日は夫と散策がてら出かけようと思っています。

食べる、動く、休む。

このバランスを意識して生活しています。

おかげでアラカンですが、今のところ処方薬もなく元気に過ごせています。

そうそう、夕飯で使ったきくらげがとても美味しくて。

夫から「また買って」とリピート依頼があり、楽天スーパーセールで購入することにしました。

夫いわく、このきくらげを食べた翌日は快便だそうです（笑）

実はきくらげは栄養も豊富で、ビタミンD、カルシウム、鉄分、食物繊維がたっぷり。

骨粗しょう症予防や便秘改善にも良いと言われている食材なんです。

乾燥きくらげは水で戻すとかなり膨らむので、料理に使う量は意外と少しで十分。

前回は1キロ買って姉や友人にも分けましたが、我が家だけなら300〜500gでも十分かなと思っています。

でもこんなことを書いたら、姉から「また分けて〜」と言われそうですね（笑）
まあ、それもありかな。

今日はアラカン主婦の食事事情について書いてみました。
それでは、また。