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このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。
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特別美味しい料理もありません。
ファッションセンスもありません。
あるのは愛です♡
どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。
ケアマネジャー
整理収納アドバイザー
防災士
こんにちは、Rinです。
昨日、1月17日で阪神・淡路大震災から31年を迎えました。
節目の日を過ぎ、一日明けた今、改めてあの日から流れた時間の重さを静かに噛みしめています。
昨日は「防災とボランティアの日」でもありましたね。
私のブログでは何度も防災について書いていますが、やっぱり「災害は忘れた頃にやってくる」もの。
今日は、女性として、そして介護職としての視点から改めてお話しさせてくださいね。
実は、防災リュックの中に「衛生用品や下着」って、絶対に欠かせないんです。
過去の震災では、こんな切実な事例がありました。
思春期の女の子が、男性スタッフに「生理用品を」と言い出せずに我慢して心を痛めてしまったり、 高齢の女性が、尿漏れパッドの不足を気にして水分を控え、脱水症状や膀胱炎になってしまったり……。
「自分さえ我慢すれば…」という思いが、体も心も壊してしまう。
だから私は、閉経した今でもナプキンやおりものシートを必ず用意しています。
特に、体につけるタイプの生理用品「シンクロフィット」は、かさばらないし、トイレに流せるものもあるので、ゴミを増やしたくない避難所生活では本当に心強い味方になると思っています。
出血量が多い方は、ナイト用のナプキンの上に使ってもよさそうです。（友人談）
さらに、使い捨ての紙パンツも多めに保管してありますよ。
これらは、万が一の急な体調不良や入院などになった時にも、そのまま使えるんです。 50代、何があっても不思議じゃない年齢ですから、自分を守るための「お守り」として備えています💦
私は普段、介護の仕事をしていて、地域の「見守り隊」の一員でもあります。
有事の際は、まず利用者さん、特にお一人暮らしの高齢者の方の安否確認に走ると決めています。
そのためのマニュアルも作成し、しっかり同僚と共有済みです！
自分が無事なら、次は避難所が立ち上がった際に、高齢者の方や障害をお持ちの方のサポートに全力で回りたい。
介護のプロとして、「どこに座れば楽か」「水分やケア用品は足りているか」など、細かな変化に気づいて寄り添いたい。
それが私なりの「ボランティア」の形だと思っています。
31年前の教訓を胸に。
まずは自分の備えを万全に、そして隣の人に手を差し伸べられるように。
皆さんも、この週末に、自分と家族のためにリュックの中身を確認してみませんか？
それでは～また。
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