毎日「美味しい」が飛び交う
ズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！
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甘いものが止まらずに
爆食いしてしまう自分は
意志が弱くてダメなんです‥
と相談してくれたお客様
もうほんとこの気持ち
よくわかります
私もいつもお菓子を食べ過ぎては
夕飯が食べられず
こんな自分が情けないと
自己嫌悪に陥る
なんてことがよくあったから
でもこういうことって
実は
意志が弱いことが問題ではないのです
相談してくださったお客様も
セッションでよくよくお話を聞いてみると
毎日当たり前のようにしていること
が原因で
食欲が増えるホルモンが
大量に分泌されてしまっている
可能性があったのです😂
なので
睡眠や食事、おやつのことなど
その時のお客様の状態に合わせて
必要なものに変えていただくよう
アドバイスをしたところ
爆食いの回数が減ってきて
ちょっと食べ過ぎても
罪悪感がないんです！！
やっぱり
自分の意思ではなかったようです笑
と嬉しい変化を
ご報告してくださいました＾＾
おめでとうございます🤍🤍🤍
この気づきを体感できたら
もうどんどんラクに
楽しく変わっていくだけ❣️
日常の「当たり前」を
ちょっと変えるだけで
今まで悩んでいたことが
サクッと解決できたりするんですよね
もし今同じように
爆喰いしてしまう自分はダメだ‥
と悩んでいる方は
是非一度私のセッションに
遊びに来てください✨✨
今のあなたに必要なことだけを
ぎゅぎゅっと詰め込んで
お伝えします🤍🤍🤍
昨日より
今日の自分をもっと好きになる
ゆる腸活で
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ありがとうございます
あなたの健康と
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