お久しぶりのブログですニコニコ

だいぶバタバタな日々が続いてますニコニコ

早いもので2人の娘の入学式から1週間むらさき音符

みんな生活に慣れるのが必死ですアセアセ


パーソナルも続々と始動ピンク音符


結果を出していくぞーラブラブ


そして、本日の出張ヨガではこちらを作っていきましたニコニコ


豆腐で作ったいちごのクラフティ🍓( '-' 🍓 )イチゴチャン

今の時期にはもってこいのいちご🍓
時期的にもうすぐ終わってしまいますからねアセアセ
なので、イチゴを使ったものをご用意しました照れ


そして、朝のウォーキングの時間が取れない時はこちら👇👇で歩く筋肉を鍛え中ニコニコ


足の筋肉も鍛えながら、むくみも取れて、末端まで血流が良くなってスッキリー爆笑

ふくらはぎの筋肉の位置が変わった気がしてますウインク

ウチの愛猫ちゃんも一緒にブルブル感じてます音符



さて、3月末にアクセスバーズをもう一度受講してきましたお願い

上の娘と一緒に流れ星
下の子は先生のお子様が同い年だったので、終始仲良く遊んでました笑


娘たちが私の背中を見て、何かを感じて自分の道を見つけてくれたらと、一緒に体験出来ることは体験させたいな星


実は、去年の同じ日に初めてのアクセスバーズの講座を受けていた事を後で発見おねがいキラキラ


たまたま、娘の塾のお休みがその日のみだったので申し込んだのですが、何だか深〜いものを感じました照れ


同じ講座のはずですが……
今回もたくさんの気づきと発見と学びがありました流れ星
行って良かったハート



娘と私のギフレシ姿ハート
とっても楽しい学びでした照れ


明日4月19日は満月ですねウインク


満月はデトックスにとてもいい日ですキラキラ


ご自身と向き合って脳も体もスッキリとさせませんかピンク薔薇


クローバー4月のご予約可能日クローバー

23日12時半から
24日  9時半から

クローバー5月のご予約可能日クローバー

10日  午前    、午後
13日  午前    、午後
14日  午前    、午後
15日  午前
16日             、午後
20日  午前    、午後
21日  午前  満、午後
24日  午前
28日  午前     、午後
29日  午前
30日  午前     、午後

ヨガ、パーソナル、プライベート、カードリーディング、アクセスバーズなど。。

お気軽にご連絡くださいピンク薔薇


新しく導入

テーマ:
こんにちはルンルン
佐倉市にあるSalon de Hermitageのrimiですルンルン

新元号になり、今年度も始まって1週間星

さくらも綺麗ですね🌸




salonでも新しい試みルンルン



こちらを導入してみましたニコニコ

コレはrefaから出ている足のSIXPAD!




足を乗せると、筋電気刺激で、足の裏から腰あたりまで電気が流れて筋肉を刺激できるスグレモノ流れ星



足の指の筋肉や裏側って鍛えるのはなかなか出来ないので、画期的だと思いました上差し


雨の日や、歩く時間が取れない時などにもいいかもむらさき音符

足を乗せる時間は1日23分でOK。
脛やふくらはぎの筋肉も刺激されるので、足首がキュッと締まって綺麗な足を作れちゃうかもルンルン

体を整える手段のひとつとしてsalonでも導入してみましたイエローハーツ

お試し出来ます足

パーソナルレッスンなどでも使う予定ですニコニコ
気軽に痩せたい方、体を綺麗に整えたい方にもウインク

足の指の筋肉や足裏の筋肉も刺激できるので、姿勢改善にも期待できそうお願い

気になる方お気軽にお問い合わせしてみてねブルーハート


4月の予定です音符

  8日   午前、 午後 
12日   午前、午後 満
16日   午前 、午後
17日              午後
19日   午前 
23日   午前 満、午後
24日   午前 

ヨガ、パーソナルレッスン、グループレッスン、アクセスバーズ、カードリーディングなど