照姫まつり&パークヨガ

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こんにちは!


東京練馬区石神井公園にある個人ヨガスタジオ
「Lyimyoga_リムヨガ」代表のりさです。


先日‼️

2019.05.19(sun)に石神井公園にて

照姫まつり開催されました〜😆



年に1回の唯一の石神井公園での大イベント!!



リムヨガスタッフで行ってきました〜♪




ちひろ先生の新潟のお土産を頂きながらみんなでピクニックがてら💕そう仲良しなんです😍


みんなでシルシャーサナ(ヘッドスタンド)をして遊んでみたり🤣



友人であり、いつもリムヨガのために色々一緒に試行錯誤してくれる最高の仲間たち。

リムヨガのスタッフはみんなフレンドリーで明るくて楽しくて優しい人たちばかり😍


だからヨガ初心者や1人で不安な人も一回私達と話すと(スタジオにくると)すぐ安心できちゃうステキな空間なんです♪気軽にまずはみなさん一歩踏み出してみてくださいね♪

最近は新規様のお問い合わせもチラホラ☺️


ありがとうございます😊!

まだまだ少人数です!募集しています❤️


気になる方はまずお問い合わせくださいね♪

lyimyoga1246@gmail.com

08097190309






そして話は照姫まつりに戻って............



来年は私達も出たいなぁと考えています💕

どんな感じなのかチェックしてきました♪

今年は例年よりさらに規模がおっきくなってた気がする〜‼️‼️


私も練馬区を、石神井公園を、盛り上げる隊に混ざりたい気持ち山々です❤️❤️❤️




照姫まつりが終わり、夕方16時からはリムヨガ主宰の無料パークヨガ😍😍😍




今日はリムヨガスタッフリレースペシャルクラス❤️




まずは1番若い新しいうちの期待の先生💕じゅり先生!ちょいちょい挟んでくる可愛い大阪弁の誘導で💕のほほんとほぐしパートを担当してくれました♪




そしてつぎはちひろ先生にバトンタッチして呼吸音動きを合わせてフローで動くパート💕

私が独立してから(以前のスタジオから)ずっと支えてくれているちひろ先生😍人柄といい、誘導力といい、さすがの安定感でした!


さあそのつぎはリムヨガ代表わたしりさのパートです‼️1人でしっかり集中してたっぷり身体を動かしたあとは、ペアヨガ💕



相手の上に乗っかってみたり〜♪乗っかられてみたり〜♪



パートナーと協力してチャレンジしてみたり〜♪


いろんな人と組んでチャレンジしました♪


そしてこんどはみんなで協力してこんなことも❤️




みなさんの素晴らしい笑顔がたくさん見られて幸せな時間でした💕💕💕



うちのコンセプトは


笑顔が広がる場所❤️❤️❤️




私たちは1人では生きていけない!

社会の中でさまざまな人や動物、自然と共存して生きています。


だからこそ、大切なパートナーヨガ😍


自分自身と向き合うひとりのヨガももちろん大切ですが、



この社会で幸せに生きていくためには、他者と協力したり、相手を思いやることが大切です。



わたしもまだまだ未熟ですが、大好きなアクロヨガを含め、パートナーヨガやみんなで繋がるヨガでそういったものを養っています♪


スタッフも巻き込んでアクロヨガ(ペアヨガ♪)❤️





触れ合うことは大切です😍😍😍


良くも悪くも触れ合うと気持ちが伝わります!



そしていっぱい笑った後は🤣🤣🤣



ともひこ先生によるリラクゼーションタイム💕


しっかり深呼吸しながらシャバーサナにむけての大切な時間。しっとり癒しの声で有名なともひこ先生💕そしてリムヨガ講師最年長さすがの安定感。ヨガ講師としての実力も人としても信頼できる先生です。


シャバーサナは講師全員からの愛を込めたフルマッサージタイム❤️子供にももちろん😍




最後は心地のいい風を浴びながら瞑想タイム🧘‍♀️





リムヨガ会員様、ならびにそのご家族様、

突然参加してくれた男性2名や、時たま一緒にポーズを取ってくれた何人かの外部の子供達❤️


みなさまありがとうございました♪



終わってからはスタジオに戻りリムヨガミーティングからのスタッフで地元の沖縄料理満喫🙆‍♀️


珍しくビールを飲んでみた🍻

素敵な時間でした〜♪店主もいい人で😍
サーターアンダギーもくれました😍






本日21日は大雨の為、また開催できませんでしたが😭

また無料パークヨガ開催しますので随時HPやFBをチェックしてみてください♪


まずは来週!5月26日は大阪でパークヨガ❤️

ご参加予約お待ちしています😍😍

お問い合わせ、ご予約は下記まで♪

詳細はFBイベントページにて。

lyimyoga1216@gmail.com

08097190309



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