こんばんは!

練馬区石神井公園リマリマヨガスタジオ主宰、メインヨガ講師、大阪出身のりさです♪


最近珍しくブログが続いている私です。笑




今回のテーマは私の今どっぷりハマってる【アクロヨガ】について💕💕💕



最近やたら練習しまくってる私ですが、実はアクロヨガに初めて出会ったのは2014年5月24日!!



そう。東京に来てすぐの私の誕生日当日のこと。夜は友達と予定が入ってたんやけど、日中何も予定がなかった私はとりあえずなにかをしたくて、、、、どこかに行きたくて、、、誰かと話したくて、、、、笑



せっかく東京きたから、なんか都内でやってるパークヨガでもいってみようかな〜と調べて見つけたのが青空ヨガ@代々木公園。




そう。そこで先生をしていたのがアクロヨガジャパン代表の西浦りささん。


そう。そこで出会った初めての友達が今もお世話になっているてっつん。
てっつんは大阪弁というのもあり年齢全然違うのにすぐ打ち解けた、前世で家族やったんじゃないかと思うような人w


りささんにパークヨガのあと、近くで楽しいヨガやるから来てみない?と誘われ、てっつんには多分りさすきやと思うで💕と言われ、


ということでいきなりその楽しいヨガというものに参加することに🤪



その場で決めちゃうノリ実は好き🤪💕



そして向かったのが代官山にあるブライトンスタジオ。


アクロヨギだけでなくたくさんのヨギーが知るあのブライトンスタジオ。



そしてレッスン後、今日誕生日なんです〜という話をしてたら❣️



りささんと一緒にパートナーを組んでいたけんじさんがバースデースペシャルアクロしてくれました😍😍😍


それがこれ👍






初アクロ体験なのにあっという間に言われるがままに回される回されるw




このブリッジ今見ると恐ろしいですね👀w
胸全然開いてないwよくこれでキープしたなw


りささんとけんじさんとの出会いで、アクロヨガに釘付けになった私❤️


チケットを買い何度か通いました💕


フェスにも参加し、けんじさんやりささんにあげてもらい♪


クラスでは実はこの左下の写真の左側。
私ベースでたろうさんをあげていたりw

1枚目のけんじさんとの写真の中には、しげさんが写っていたりw


そしてだんだん東京に慣れてきた私❤️



のはずが、都会の人混みに、満員電車の人混みにグッタリ疲れ😭😭😭


都内に出るのが苦痛に、、、😱



アクロはやりたかったからずっと言ってたけど、他にも色々興味があり、いろんなヨガクラスを受けに行ってました。


そして久々に再アクロクラスを受けに行ったのが、ピップ&ユージンのワークショップ💕



そこでまたハマる。笑


やっぱり楽しい!やりたい!!!❤️❤️❤️




ということで近くで出来るとこがないかといろんな人と話してたところ、、、


マークに教わった吉祥寺のじんさんとくりさんが率いるジョージフライ。



もちろんすぐに参加しました💕




吉祥寺はなんか落ち着くんよな〜大阪でいうなんばみたいで。w

なんばっぽい商店街があるねん。笑


てことで、スポーツトレーナーとして活躍中のじんさんをスカウトし、うちのスタジオでアクロをやってもらえないかと交渉。


それで始まったのがリマリマ初アクロヨガトレーニング。





毎週のようにスタジオでも外でもアクロヨガを練習し、パフォーマンスも出たり💕💕


一気に色々が広がりました❣️


アクロヨガジャパン4周年記念パーティーにももちろん参加💕💕💕
(もうすぐ5周年パーティーですね♪おめでとうございます🎊今年も日曜は参加しますが、パフォーマンスは今回は私でません〜)


4周年はジョージフライの一員としてパフォーマンスも出演させて頂きました〜☺️



じんさん、くりさん、だにえる、あやこさん、みずきちゃん、ゆうさん、みんなありがとう😍

そしてクラスやジャムでお世話になった皆様本当に素敵な時間ありがとうございました😆




そして、、、


リマリマヨガでのアクロヨガトレーニングクラスは残念ながら昨年の11月末で終了。


でも❗️
そこにきてくれてた、人を繋げるプロ、けんたさんのお陰でその後もリマリマアクロヨガジャムとして続けることができています❤️感謝❗️




そして平日の昼間に練習したい私にとってすごく心強いパートナーが💕💕💕



そう。今よく一緒に練習しているやすぱぱ。


同じくヨガの先生として活躍していて自営でスタジオの代表もつとめ、アクロヨガ界でもかなり有名なベースというミラクルな出会い😆

一番は平日の昼間が都合がいいとのこと❗️




リマリマヨガ主宰のイベントや学童、私がお世話になっている野外フェスでのパフォーマンスも一緒に出演してもらいました💕


日々練習しているので、だいぶ息があってきたのもあり、やすぱぱのお陰で出来ることがめっちゃ増えました😜❗️感謝❗️


でもなんか不思議なことにてっつんと同様、やすぱぱと初めて一緒にアクロやったとき初めての感じが全然しいひんかったんよな〜w
前世で家族やったんじゃないかとw←また



そしていつもリマリマアクロジャムに参加してくれるやすぱぱ、けんたさん、ひろきさん。


それに加えて、ちょこちょこ来てくれるステキなアクロヨギメンバーたち💕毎回とっても楽しい時間を過ごさせて頂いています💕💕💕感謝❗️





そしてベースもだいぶ成長してきました🤪




そしてリマリマ以外でも都内ジャムにちょこちょこ参加😘




そして大阪に帰った時は大阪アクロジャム❤️




ほんまにアクロヨガ楽しい💕💕💕


出会わせてくれたりささん、けんじさんを筆頭にいつも一緒に楽しく遊んでくれるステキなアクロヨギーたちに心から感謝します❤️


いつもありがとう〜🤪💕



そしてこれからもリマリマヨガでジャム続けますので皆さん遊びに来てくださいね♪


経験者はもちろん、初心者も気軽にご参加ください❤️でも初心者の方は必ず事前に予約してくださいね♪


開催日はFBイベントページで随時UPしてます♪


大阪で参加したい方はステキなアクロヨギ友達を紹介するから声かけてくださいね💕



アクロヨガにはまる理由。

人によってはいろんなことを言う方がいますが、私はアクロヨガの良さをたくさん知ってるつもりです。(全然そんなの言える立場じゃありませんが😅)自己見解です。


普通のヨガは自分自身と向き合うものだと私は思っています。たくさんの気づきがうまれ、いろんなものが削ぎ落とされ、平和な見方が出来るようになってくる。きっと。それが自分のためでもあり、だれかのためにもなる。


私たちは一人では生きていけません。この世で生きていくためには誰かと助け合って生きていくしかありません。
辛い時も楽しい時もわかちあえる仲間がいる。
そしてアクロヨガは自分だけ一生懸命になっても、自分だけのエゴをぶつけすぎても、自分がやりたいことだけやっても、相手がやりたいことばっかりに任せて自分が我慢しすぎてもうまくいきません。

ポーズだけならなんとなく出来るかもしれないし、動きならがんばってできるものもあるかもしれない。


でも私が思う本当のアクロヨガってやっててお互いにすごく心地がいいもの。


もちろん難しいことをやるには経験やスキルも大事。でも一番大切なのはお互いに尊重しあって相手への思いやりをもつこと。そしてその相手とのバランスを見つけること。

ふつうのヨガとはまた違った角度で、
人生を、
人と生きるこの人生を、
より良いものにしてくれるんじゃないかと思います。


私はただアクロバットが好きやから、、、だけでアクロヨガをやってません。みんなそれぞれの理由があっていいと思います☺️

私は1人のヨギー二として。
1人のヨガを伝えるものとして。

これからもアクロヨガのヨガ要素をよりもっと学んでいきたいと思います💕


最近タイマッサージにも興味があってシャバーサナでみんなに試してます。笑


だんだん慣れてきて意外と高評価なので、今度資格とりにタイにいこうと思います。笑


みんな待っててね💕




最後に最近の練習動画😍
もう失敗しても成功しても楽しいのがアクロ💕











また更新しまーす♪


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