ロハスフェスタ東京2018❤️

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こんにちは。
練馬石神井公園ヨガスタジオ『リマリマヨガ』代表、大阪出身のりさです。



今書かないと書けなくなりそうなのでw



今回は
9月17(祝)に都内光が丘公園で行われたロハスフェスタ東京2018‼️
について



数日前からバタバタしており
(ご存知の方もいると思いますが15日まで大阪にいて、16日は横浜でイベントがあり、からの17日w)

スタッフには連絡が遅くなったことや当日もバタバタになってしまったことまずお詫び〜💦


そしてほんとに感謝です!!!😭❤️


去年同様、晴天の中(この日だけ晴れるという☀️)
こどもも大人もみんなで楽しく繋がるヨガ❤️

今年もたくさんの方にご参加頂きました〜💕💕
そして今年はちゃんとステージに屋根や舞台ができていて更にフェス自体もレベルアップ!!😆🎊

まずは準備運動〜😆
ってことで、私の真似をしながら手拍子に合わせながら体のあちこちを順番にタッチするとこから始まり〜、


だんだん集まってきたところで、
お馴染みのみんなでアブラハム踊りました❤️
これ大人が全力でやるとめちゃ息切れですがw1歳児からみんな楽しんでやってくれるので、私も毎回本気で踊ります!😂😂😂笑


ヨガでは呼吸が大切なんだよってことを伝えながらポーズも楽しめるようにクラスを組みました☺️


ペアになって協力してポーズをとってみたり❤️





今度はみんなで協力してポーズを楽しんでみたり❤️



では1人でもやってみよう!ということで❤️
まずは木のポーズ😆

ツンツンして邪魔しにいく私❤️ぷ
みんないい体幹してました💕笑
子供もきゃーとかいいながら楽しんでくれました😍


今度は戦士のポーズ❤️
戦士1のポーズでは逞しくガッツポーズをとり♪
戦士2のポーズ(写真)では波に乗ってサーフィンするカッコいい戦士に変身しました😂😂😂


たくさ〜ん動いたので😂後半は芝生の上に寝転がってリラックスポーズ❤️

最後はスタッフによる極上のマッサージも受けてもらいました☺️



最後はもちろんヨガの挨拶『ナマステ』🙏


楽しすぎた〜❤️❤️❤️
やりきった〜❤️❤️❤️
、、、、、、、




いやいや‼️まだ終わってなかった‼️😂



今年はアクロヨガパフォーマンスの時間も頂いたのです‼️

あまりにも暑すぎてバテバテだったので5分ほど休憩おいてから、アクロヨガパフォーマンス‼️


リハをする時間もなく、ぶっつけ本番😂
以前に2回パフォーマンスやってるシークエンスとはいえ、次なんだっけとか言いながらふにゃふにゃしながらも楽しくやり遂げました〜❤️笑


アクロのときの写真がないw

そして一番調子良かったのはこないだの学童でやったやつなんやけど、これは動画も写真も載せられないの😂

またどっかでやろーっと♪笑
同じシークエンス繰り返すとレベルもあがるからより楽しくなるね♪新しいのも楽しいけど❤️



ありがたいことにアクロヨガを見たことない人ばっかりやったから、みんなからたくさんの歓声を頂きました☺️❤️ありがとうございます🙏


リハなしでもこんなけ成り立っちゃうのは相性がいいアクロパートナーやすぱぱとやから🙆‍♀️
ほんといつもありがとう〜❤️


終わってからともさんとお揃いのパンツでパシャリ📸



遊びに来てくれたリマリマヨガ生徒さん❤️
さ○えさんファミリー、ぬ○いさん、み○とさんファミリーなどなどみんなありがとうございました💕





そしてなによりもこの暑い中、無償でお手伝いしてくれた心強いサポーターたち❤️大切な仲間。



ともひー(リマリマ講師)
ちひろさん(リマリマ講師)
やすぱぱ(アクロパートナー&カメラマン)
ともさん(アクロ仲間)
かよこさん(リマリマTT生)
ようこさん(リマリマTT生)

に本当に心から感謝します🙏🙏🙏❤️


毎年よくしてくださる、ロハスフェスタ事務局の森永様にも本当に感謝です。

来年もよろしくおねがいします🤲