7月16日海の日は

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明日はアクティブレストヨガ!
幸せホルモンセロトニンを増やす方法を座学と身体を使って学んで行きますよ😊
女性は男性に比べてセロトニンが出にくく
男性の半分とか😮
是非明日はリマリマヨガにて
幸せホルモンの出し方を学んで幸せになりましょう😊😊😊