やりたい事をする時間は本当にない?行動を変えるだけでできる時間の作り方
好きな仕事で豊かに暮らす♡ご訪問ありがとうございますRilinaですshop運営を約13年しています♪2023.2 LIFEタイムマネジメント-美マインド- 認定アドバイザーとなりました自己紹介はこちらService8日まで申し込み受付中です♪詳細はこちら♡『【詳細発表】ネットショップってどうやるの?販売の裏側シェア会を開催します♪』好きな仕事で豊かに暮らす♡ご訪問ありがとうございますRIlinal【リリナル】店主のRilinaと申しますshop運営を約13年しています♪2023.2 …ameblo.jpこんにちは(*´꒳`*)前回の記事もお読みいただきありがとうございます♡『【たったこれだけ】風水掃除を習慣化出来た方法』好きな仕事で豊かに暮らす♡ご訪問ありがとうございますRilinaですshop運営を約13年しています♪2023.2 LIFEタイムマネジメント-美マイン…ameblo.jp/やりたい事をする時間の作り方!\時間がない!口癖になっていませんか?本当に時間がないの?ちょっと前から始めたヨガストレッチ最近は子供達が家にいてできていなかったんです。私、家族の前で運動とかするの苦手で学校が始まり久々の1人時間今日からヨガストレッチ再開しようと昨日から決めていましたでも、やらない習慣がついていたのでつい明日から〜になりそうだったんです(ダイエットは明日から〜ってCMみたいに)↑知ってたら同世代ですね♪これから洗濯干して食器洗って掃除して…やらなきゃいけない家事がいっぱい家事が終わったらやれば良いじゃん?って思いますよね私もそう思って頭の中でシミュレーション洗濯干して、食器洗って…全部終わってからストレッチ…疲れて面倒になってやらなそう長年の付き合いなので行動パターンはよくわかってます(笑)やりたい事を叶えるために1.ヨガストレッチをする2.洗濯を干す3.食器洗う4.掃除の順番に変えました家事って必ずやらなきゃいけない事それは、どんなに時間が無くてもやりますよね?でも、やりたいな〜って思っているものほど時間がないと後回しにしがちに新しいことを始めるときは疲れていると面倒になってしまうので元気な時に優先してやってみてください♪それがやれたことで達成感、充実感が生まれ次に繋がります!家事に育児にお疲れのママ疲れるとつい休むことを優先したくなりますよねやりたい事をやれる時間がないと思う原因はまさにこれ!休んじゃダメな訳ではありません。私もゴロゴロするのが至福の時間♡そのゴロゴロ時間を少し短くするとか先にやりたい事を優先してやるとか少し意識と行動を変えるだけで時間が作れるようになります!今、自分時間を楽しんでもらうための楽しい企画を考えています♪近々発表できそうなので見逃したくない方はフォローしてお待ちください最後までお読みいただきありがとうございます♡ 公式LINE お申し込みやお問い合わせはこちらLINEの友達検索から(@548lqrmm)からも登録できますinstagram ストーリーズ更新中♪SHOP 紙もの雑貨店RilinalYouTube 販売の裏側配信中hinna ( ヒンナ ) 女性にうれしいドライなつめ 100g | スーパーフード 乾燥なつめ スナック 無添加 ドライなつめ ナツメ 棗 砂糖不使用 葉酸 ナイアシン ビタミンb群 食物繊維 鉄分 カリウム 妊娠中 ヘルシー フェムテック楽天市場1,460円【1冊までメール便可】デイリー サニー手帳本体《2023年/4月始/B6サイズ》 バーチカル SUNNY SCHEDULE BOOK sunny2023d sunny_all sunny_SB sunny2304(l-lsh-2304f)楽天市場2,530円【 送料無料 】SUPERFOODLAB ビオチン+ スカルプ シャンプー 詰め替え 400ml ヘア トリートメント 400g 詰め替え セット [ スーパーフードラボ つめかえ用 リフィル 詰替用 スカルプシャンプー 頭皮ケア シャンプー トリートメント セット さっぱり 女性用 男性用 ]楽天市場2,420円