こんばんは爆笑
だんだんと暖かくなって来たと思ったらまた寒くなったりと寒暖差が激しい毎日ですねあせる

さらに花粉症の方にはお辛い季節となってきましたえーん

私も今週からは、痒みにやられていますえーん

お店も自宅も空気清浄機回しっぱなしで対策していますがなかなか手強いですよね…ショボーン

花粉症に効果的なアロマもございますのでぜひおススメします!!

ピンク薔薇ユーカリ
ピンク薔薇ペパーミント
ピンク薔薇ティーツリー

今は皆さんマスクをされているかと思いますので、マスクにアロマスプレーをシュッとかけてみるのも良いと思いますルンルン

アロマスプレーは色々なお店でも購入できますし、ご自分で作ることもできますルンルン

*無水エタノール 10ml
*精油 10滴
*精製水 40ml

一本あると外出先でも手軽に使えます!


また、入浴する際にもアロマを垂らして入浴する事で花粉症状に効果的です!

一日中テレワークの方もアロマを利用して気分転換にもなりますしおススメですルンルン

ぜひぜひ生活にアロマをうまく取り入れて、自然治癒力を高めこの辛い季節を乗り越えましょう!!

もちろん「アロマオイルトリートメント」でお身体をほぐしながらアロマの効果も伴ってお手伝いさせて頂きますルンルン

 

 

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