こんばんは
１月も中旬となり年末年始の忙しさがようやく落ち着いてきたところです。
とっくにお正月は過ぎていますが白味噌のお雑煮でお正月気分を味わいました
今年はお正月気分もなかなかいつも通りには味わえなかったので、来年は通常通りに迎えられたら良いですね。
さてさて
年明けお身体の不調を訴えるお客様の中でダントツに多かったお悩み
それは
背中の痛み
特に肩から肩甲骨にかけて
でした
背中の痛みは原因も様々ですが
悪化してしまう前にしっかりとほぐしたり、温めたり、ストレッチをしたりしてメンテナンスを心がけましょう
あと…今はこのご時世ですのでご自宅でお酒を飲まれる方も多いですよね。
ですがそこで気をつけていただきたいのが
お店のようにラストオーダーがない
とゆう事は…ついつい飲みすぎてしまうようです
あまり肝臓に負担をかけないようお気をつけくださいませ
それが背中の痛みの原因…なんて事もありますからね
先日、嬉しい口コミを頂きましたのでこちらでもご紹介させて頂きます
ダントツ
嬉しい限りです
いつもアロマトリートメントを受けられる事が多いお客様ですが、
テレワークによりさらに忙しかった為にお身体がガチガチに固まってしまったとの事。
まず、タイ古式でストレッチをしながら凝り固まったお身体をほぐしていき、その後にアロマトリートメントを行いました。
やはり先にしっかりとほぐした後のお身体は緩みやすく、その後のアロマもよりお身体へのアプローチがしやすく感じました
アロマトリートメントもしたいけど
ストレッチもしたいなとゆう方は
両方のメニューでご予約頂けたらと思います
固まってしまった筋肉をストレッチで伸ばしお身体全体をほぐしながら呼吸を整え
アロマオイルトリートメントでさらに深くリンパを流し自律神経を整え、アロマの香りで癒されながらゆったりとした時間もお過ごし頂けます
施術後はお身体も頭の中もスッキリ
ぜひお試しくださいませ
足ふみ式
上野毛リラクゼーションサロン Rilato
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