今日もほんと
しょうもない話です。
なんだけれどもね。
健康法って本当にさまざまで。
あの先生はいい、って言ってたことが
この先生では違うとかさ。
どうしていいかわからなくなるよね。
私はとある整体の先生に
歩き方。
のアドバイスを受けて、
最近お散歩で実践しているのですが
これね。
なんか、笑っちゃうのw
「胸のすぐ下から足が生えてると思って歩く」
「みぞおち辺りから足がある気持ちで」
てさ。
これさ。
これさ。
これさ。
これだよねー、絶対。
年をとると次第に歩幅が
小さくなるので
この歩き方だと歩幅が自然に
大きくなるんだって。
笑っちゃうけど
効果数カ月後またご報告しますねーー
歩きながら本当に笑ってしまうのが困りもんw
【お礼】
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犬の陸:
お母さん。
雨にぬれながら
ニヤけて歩く中年女性
一緒に歩くボクの身にもなって下さいよ。