自分の内面をみる！
ずっと、できないでいた私。
これ、前回 も書いたけど
結構、難しいのね。
なにが難しいかって
心で感じることができないと
自分の内面を見ることは
難しいわけ。
頭で考えるものじゃないからさ。
人って、チャクラっていうのが
あって、体の７か所にあるんだけど、
胸の部分にあるハートチャクラが
まったく開いていない状態で常に
頭で考えていたわけですよ。
だから、呼吸も浅くて頭痛が
ひどくてバファ○ンが手放せない
人だったのね。
今じゃ、薬を服用するなんて
考えられないけど、結婚前は
必ず鞄に入っていたものの一つ。
でね、内面を見ることが必要で
大切なことは頭でわかっているけど
体がわからないわけ。
ほら、また頭でしょ（笑
そんなことしたことないから（笑）
いや、子どものときはしていた
だろうけど、制御されたかな？
で、心と体がつながっている
ことを知ったときは驚いた。
早く言ってよ～！状態だった。
だから、こんなに疲れてしまう
のか、って納得したけどね。
そのあと、感情のことを学び
自分の内面をみる作業が
始まったのは、７年前くらいかな。
そう考えると、いやぁ～長い！
でもって、まだ闇と向き合う
わけだからね・・・(;´･ω･)
心とからだはつながっている。
今日のワードかな。
つづく・・・
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