西区のスタジオリコ
柔軟で健康になりたいママ＆おこさんの
成長をサポート
福岡ヨガスタジオのスタジオリコ主宰
ricoです
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こどもの成長はあっという間です
先日、大学生の娘に会いにいき
ランチや衣替えなどを
お手伝いしました
ランチは女子同士だからいつもすこし
人気があるところなどを
探していっています
この日は中華に行ってきましたよ〜！
夜は屋台でたべたりして〜
そして、バルーンフェスタにも
授業もないから少し頑張って
行ってきました
この日は初日で、風もそんなになくて
すごく綺麗で可愛いバルーンが飛んでいました
焼き芋🍠
スタジオリコヨガ
それぞれの皆様の時間や状態によって
サポートさせていただきたいため
パーソナルレッスンも含めた、スタジオレッスンや
オンラインレッスン、月１スペシャルクラスや
短期間で体質や体型や柔軟性を高めたい方に
お勧めした各クラスです♪
できるのかな？？
と思う部分があるかと思いますが
一人一人に合わせたレッスンになるんので
楽しんでレッスンに来ていただいています
身体をほぐすことからはじめ、
時には身体をあっためたりすることも
あるかもしれません（筋トレ要素もあり）
筋肉は伸び縮みしてこそ
しなやかに、そして快適な身体になっていきます。
受けていただけるとわかりますが
受ける前と受けた後の呼吸の深さや
体の快適さが全然違ってきます！
体は何もしないと、どんどん重力に
負けていってしまいます。
いつまでも、何歳になっても健康的で快適な体作りを
目指しています！！！
スタジオは駐車場２台あり
居心地が良いスタジオと
皆さんに安心してお越しいただいています♪
ヨガのことを勉強するにつれて
現代人にはヨガが本当に必要だし
子育て中の方には、自分の息抜きの時間に
ヨガは本当に良いと思っています🌈
少しでもみなさんのお役に立てればと
考えています！！
インスタ
@studio_liko_
気になるお教室があれば、ぜひご参加くださいね
で検索してね
