ごはんが一気に作れるサバイバル料理方法 | 大阪堺高石市 リトリートサロン リンパマッサージ アトリエ三体夢

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時代の流れを読み取り会社を守る経営者、
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心と体の流れを読み取るセラピストさんの駆け込み寺。


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災害の時は、お水を大切に使わないといけません!

少ない水でも濁った水でもお鍋一つで色んな種類の

美味しいごはんが一気に作れる簡単料理方法。

 

 

アレンジ次第で、お弁当や朝ごはんの時など

時間のない日常生活で役に立ちます!

 

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