インフルエンザに罹る前に出来る事 | 兵庫県芦屋市 リトリートサロン リンパマッサージ アトリエ三体夢

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乳酸流しを含むリンパマッサージと食生活を提案するサロン。
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心と体の流れを読み取るセラピストさんの駆け込み寺。


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あけましておめでとうございます。
本年も、アトリエ三体夢をよろしくお願い申し上げます。

 

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寒さが増して、インフルエンザや風邪が流行っていますね…

 

 

 

インフルエンザに罹ってしまった方はこちらの過去の記事をお読みください

↓↓↓

★インフルエンザに罹ったら

★インフルエンザに罹ったら@食事編

★インフルエンザに罹ったら@回復食編(発酵食)

 

風邪やインフルエンザは冷えと乾燥に注意してください。

 

からだの首がつく場所(首・手首・足首)お腹・腰が冷えるとからだ全体が冷えます。
マフラー・手袋・レッグウォーマー・腹巻などで常に温めてください。
そして、外気の乾燥や、加湿器のないお家や職場・出張先のホテルなど部屋の空気の乾燥!

 

今回は簡単に出来る風邪やインフルエンザの予防の紹介です!

 

『金オイル加湿』
・風邪やインフルエンザの予防
・咳・くしゃみ
・抗菌・抗ウイルス
などの効果があるので風邪のひきはじめや予防におすすめ!

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作り方

 

マグカップにお湯を注ぎ、『金オイル』1~3滴たらす。
この、マグカップを自分の傍に置いておくだけで加湿します。

 

 

近くに水分があるだけで、お肌の乾燥も防ぐので乾燥肌の方にもおすすめです。

 

2018年も、みなさまが健康で幸多き1年になりますように。

 

お気軽にお問い合わせください。

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