ゴングメディテーションとクリスタルボウル サウンド・バス
ゴングを使ったメディテーションと、水晶から作られた「クリスタルボウル」のサウンド・バスを体験いただくスペシャルプログラムのご案内です。
・日程：2月18日（土）14時から16時
・奏者：戸谷 利江子
さまざまな国や文化において、瞑想や宗教的な儀式の中で使われてきたGong（ゴング）とCrystal bowl（クリスタルボウル）。
それぞれの音の響きは異なりますが、どちらもその音に心身を委ねるだけで、私たちを深い瞑想状態に導いてくれる特別な存在です。
このイベントでは、ゴングを使ったメディテーションと、水晶から作られた「クリスタルボウル」のサウンド・バスを体験いただけます。
🌈Gong（ゴング）とは
金属製のフラットな円盤状の楽器・ゴング。パワフルでありながら微細な振動は宇宙の音、私たちの生命の根源の音とも言われています。
脳に伝わった音は、左脳の働きを沈め、右脳の働きを活性化。またゴングの音が脳波をベータ派からα派、シータ波、デルタ派に移行させていくことで、脳を深いリラックスした状態に導き、短時間でも脳や体の疲労回復、自律神経を整える効果があるとされ、「最も総合的で完成されたヨガ」とも言われるクンダリーニヨガでは、ゴングが瞑想のための中心的なツールとして使われています。
🥣クリスタルボウルとは
水晶から作られたボウル（お椀）型の楽器・クリスタルボウル。とても美しく、長い音を出すことができます。その音色は、無の静寂よりも静かな体験です。サウンドセラピーとしても非常に注目されています。
クリスタルボウルが奏でる倍音による音の響きで、より深いリラックス状態へと導き、あなた本来の身体の力を取り戻していきます。
「ゴング・メディテーションとクリスタルボウル サウンド・バス」はマットへ寝転がった状態でお過ごしいただきます。
第1のステージはゴング・メディテーション。
第2のステージはクリスタルボウル サウンド・バス。
すべてが終わった後も少し長めに時間が確保されていますので、それぞれの余韻をゆっくりと味わってみてください。
瞑想やマインドフルネスにはさまざまなアプローチ方法がありますが、ゴングやクリスタルボウルの音を取り入れると、非常にスムーズに深い瞑想状態へ近づくことができます。
深くリラックスしたい方、ゴチャゴチャした思考を緩めたい方、アイデアやインスピレーションを探している方、これまでにない癒しを体験したい方、難しい目的はないけど気持ちがよい体験がしたいという方にもオススメです。
・長野県長野市在住
・フロステットクリスタルボウル奏者
・ゴング奏者
・自宅サロンCiel'ange（シエル・アンジェ）主宰
心もカラダも健康に美しくより豊かに自分自身を生きるをテーマに、クリスタルボウルの音・振動・倍音によって
得られる深いリラクゼーション‼️
望む方向へハートと音によって後押しします☆☆
☆個人セッション、音浴ライブ、コラボライブ、出張ライブを軸に活動中☆
🌈ホームページ
Ciel'ange（シエル・アンジェ）オフィシャルサイト (peraichi.com)
①イントロダクション→お話し
②ゴングメディテーション・クリスタルボウル サウンド・バスのスタート⇒演奏50分
③ゴングメディテーション・クリスタルボウル サウンド・バスの演奏終了 – 現実世界へ戻るための休憩を挟みます⇒10分
④ティータイム⇒30分
約2時間見てください。
●Ciel'ange （シエルアンジェ）自宅サロン
●長野市篠ノ井⇒アクセスはお申込みいただいた方にお知らせいたします。
◇定員 4名 🈵席になりました🙏
◇参加料金：5000円(税込)
◇持ち物：ヨガマット・ブランケット（上に掛けるもの）
【キャンセルポリシー】
お客様のキャンセルにつきましては、理由を問わず以下のキャンセル料をいただきますことをご了承ください。
・イベント3日前 料金の100％
・イベント2日前 料金の100％
・イベント前日 料金の100％
・イベント当日 料金の100％
・無断キャンセル 料金の100％
※ご予約後のキャンセルや変更は、他のお客様のご迷惑となりますので、なるべくお控えください。
