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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪
本日20時～お買い物マラソンが始まります！
読者様から冷凍庫の中身を公開してほしいとリクエストを頂いたので公開します！
冷凍庫の容量は80Ｌで夫婦二人暮らしには十分な大きさですが、
冷凍品をよく利用しているため、冷蔵庫の中はパンパンです
冷凍庫は上下2段に分かれていて、まず上段から紹介します！
本当は左部分は氷を入れるスペースなのですが、氷のスペースまで冷凍品があふれています
上段には細かい冷凍品や、開封して早めに食べたいものを入れています。
続いて下の冷凍庫です。
下のスペースには大容量のものや、かさばるものを入れています。
冷凍庫の中身、量が多くて全部は載せきれないですが、
いくつか紹介します！
冷凍品を撮影がてら、何日かかけて食べまくったので、
最後に冷凍庫のビフォーアフターの写真も紹介しますね！
上段に入れてるコールドプレスジュースです。
コールドプレスジュースは、専用の機械で野菜や果物の水分だけを絞り出したジュースのこと。
低温低圧圧縮方式で摩擦や熱を極力加えずに作るため、酵素やビタミンなどの栄養を損なうことなく体内に摂取できます。
コールドプレスジュースはファスティングに活用するイメージがありますが、
私は野菜ジュースとして朝や食間など、飲みたいときに飲んでます。
12本セットで、全部味が異なるので毎日飽きずに飲めます。
冷凍パウチで流水で半解凍にして、シャーベットみたいなシャリシャリした状態で飲むとおいしいです
冷凍のヴィーガンキンパです。
佐賀産の上質な焼きのり、ピロール米（石川県産）に７種の野菜を入れたキンパ。
レンジでチンした後、30分ほど放置して粗熱を取ると、おいしく食べられます。
冷凍骨取りサバです。
1㎏あったのですが、夫がいろんな料理に使っているので残りわずかになってきました。
2個で1,580円OFFになるクーポンが出ています！
料理のアレンジ例です。
シンプルな焼きサバに！
サバの味噌煮に！
サバのトマトソース煮も絶品です！！
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ザンギ1kg(500g×2) 醤油・塩だれ
7,980円→半額で3,990円！
レンジでチンするだけでおいしい！
お弁当のおかずにもよさそうですね。
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＜内容量＞
焼き小籠包 6個
蒸し小籠包 6個
角煮バーガー 2個
豚まん 2個
中華ちまき 2個
豚まんです。
生地がもっちりしていておいしかったです。
角煮バーガーです。
肉まん生地に角煮がサンドされていて絶品！
中華ちまきもレンジでチンするだけで食べられます！
中に角煮がたっぷり入っていておいしかったです！
クーポンで3,900円！
【商品内容】
肉餃子 1袋50個入り（850g）
直火炒めチャーハン 3袋（1袋230g）
カレーチャーハン 1袋（1袋230g）
豚カルビチャーハン 1袋（1袋210g）
ガーリック炒めチャーハン 1袋（1袋210g）
餃子のタレ 6袋
右）辛口餃子
数種類の唐辛子をブレンドした辛口餃子。
辛いのが好きにな人におすすめ！
大阪王将の餃子、全部使い切りました！
1個だけ辛口餃子を混ぜてロシアンルーレット餃子にしてみたら、盛り上がりました(笑)
隠岐島の名物、寒シマメが残り2袋だったので、
寒シマメ丼を作りました。
隠岐直送の寒シマメを肝醤油に漬け込んでいます。
流水解凍してアツアツのごはんにかけるだけで、おいしいシマメ丼が完成！
ネギをトッピングしていただきました。
生卵やゴマを加えてもおいしい！
撮影がてら冷凍食品を食べまくったので、
冷凍庫の中がだいぶすっきりしてきました。
上段です。
冷凍品がだいぶ減りました。
この量なら、左に製氷機を置けそうですね。
冷凍プリンは数か月前のものなので、もう処分しようかな。
黒毛和牛霜降り肩ロース、そろそろ食べようと思っています。
黒毛和牛肩ロースは、ほどよく霜降りの入った柔らかな肉質です。
すき焼きやしゃぶしゃぶにぴったり！
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黒毛和牛霜降り肩ロース 約500g 半額で6,000円！
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上赤身の馬肉は昨晩の夕飯に食べました。
こちらで合計200gです。
馬肉は低カロリー・高たんぱくでとってもヘルシー！
他にも鉄分やカルシウム、ビタミン、必須脂肪酸など栄養素が豊富です。
特に上馬肉は肉質がやわらかくて食べやすいところが気に入っています。
ハーブで育てた馬なのでクセや臭みもなくて、とてもおいしいです
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400gが半額4,100円！
冷凍庫のビフォアフを比較してみました。
上段はかなりすっきりしました
業務用の冷凍食品が全然減らなくて
次回、夫婦二人ではなかなか消費しきれない冷凍品についても紹介します！
↓本日20時からお買い物マラソン始まります！
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