【そのふっくら感、むくみ？それとも脂肪？】
見た目は似ていても
実は全然違う
「むくみ」と「脂肪」
それぞれ、対策も変わってきます。
◆むくみは…
水分がたまっている状態。
→ マッサージやストレッチで
スッキリ流してあげるのが効果的
◆脂肪は…
余ったエネルギーが体に蓄積されたもの。
→ 食生活の見直しが必要です
ちなみに…
私の講座では、この両方にアプローチ！
💎外側からのケア
（マッサージ・ストレッチ)も
💎内側からのケア（食事・栄養）も
あなたの体質やライフスタイルに合わせて
サポートしていきます🍀
(２年前までは、こんなに大きかった私😂)
🌀たるんだ顎周り
🌀たくましすぎる二の腕
🌀ごつくなってしまった肩周り
気になっている すっかりオバサン化体型も
正しく向き合えば、今からでも
どんどん 変わっていきますよ♪
鎖骨まで 出るようになって
嬉しすぎました💕
今が どんな状態でも
向き合えば、必ず 変わります💖
【いくつになっても
まだまだ綺麗になれるこの喜び】を
あなたも🩷絶対体感して下さいね‼️
お届けしています 私の講座では
運動・我慢・難しい知識などもゼロで
【LINEを使って Beauty Upできるよう✊
ダイエットサポートいたします】
家族との食事や好きなものは
そのままに❤️
すっかり オバサン化した外見に
悩んでいた私も🥲
どんどん食べる事で 活力も取り戻し
4ヶ月でマイナス6キロになれました‼️
あなたも またまだ諦めないで💖
もっと綺麗になる事
遠慮せずに、しっかり望んで下さいね💕