という訳で（どういう訳だ？）
いつも形から入る私は色々欲しくなってくる。
まず、ウェーブリング
腰の筋肉がほぐれて心地良い
骨盤職人
家族にも人気で、ほとんど誰かに使われている
ストレッチポール
加齢と共に肩が前に入ってくる。
日常の生活で肩を反らせるのは中々大変だが
ストレッチポールに乗ると楽に肩甲骨を寄せられる。
パソコンやスマホで凝った肩凝りの解消に必須アイテムです
フレックスクッション
平面でするより骨盤を立ててストレッチ出来る。
家でも時間を作って、なるべく筋トレやストレッチを
したいと思ってるのだが...
ほとんどこんな事になってます
#骨盤職人 #ウエーブリング #ストレッチポール #スポーツジム