1.2.3SUN体操 結オリジナル

テーマ:
2018年10月20日土曜日
結崎団地老人会様からの
御依頼により
健康講座を開催させていただきました

《肛門から姿勢を見直そう》




ん?
講座してるんですか?

って思われた方いると思います

結崎団地老人会の喜楽会様からは
いつも『漫才』のリクエストを
いただきます😊

ですので
これにはかなり
色々と準備を重ねます

内容は
爆笑ひ、み、つ爆笑

ひと笑いしていただきました音譜

その後は私の講座へ

少しの座学から



運動へ


足ももちろんケアします😊


お尻、脚にきいてます‼️


ただ立ってるのではなく
お尻をキュッとしていますおーっ!ビックリマーク



受講してくださった
44名の皆さまはとても真剣に
耳を傾けて
身体を動かしてくださいました



そして機能訓練指導員の
原田先生の
『チェアロビクス』

今年の音楽は
《DA PUMPのU.S.A》
その他オリジナルメドレー
ノリノリの音楽に合わせて

座りながらでも良く動いて
いただきました

『息上がるわぁ〜』あせるあせる

なんて声も聞こえましたウシシ

照れ素晴らしい照れ

すべてを終えた後に
嬉しいご感想を頂きました



その他にも
口頭で『良かった』
『楽しめた』
など、嬉しいお言葉を頂き
スタッフ一同
やって良かったと
思った瞬間でした

公民館を利用しての
健康講座は
少しずつ行なっています

またお問い合わせください😊

0745-43-9096
片山まで

お待ちしております😊

ありがとうございましたドキドキ