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リハビリおじさんの
にこにこわくわく奮闘記です。
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今日の本題
昨年の秋にぎっくり腰やってしまいました
片麻痺がぎっくり腰やるとホントに歩けない・・・
しかも一人暮らし(彼女もなし・・・)
あの時の恐怖が忘れられないため
暖かいうちに体幹を鍛えようと
本格的に頑張って1ヵ月経ちます。。
それが体幹が鍛えられてきたのか
自分ではさっぱり分かりません~
効果出てきてるのでしょうか~
ぎっくり腰怖いよ~
本書きました。
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