暑い(~Q~;)

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毎日たいよう。暑いですね汗

夏生まれなのに暑さの苦手な私は毎日辛いう”ぅ・・・

 

最近、熱中症のニュースを耳にすることが増えてきましたね

熱中症のピークは7月~8月なんです注意!!

 

暑い屋外で日光に当たっていなくても家の中や職場などの高温多湿な環境下では発症してしまうこともあるんです。

 

大事予防には水分と塩分の補給はもちろん、適度な休息も必要なんですよ

 

もし目の前に熱中症になった人がいたら

まずは、涼しい場所に移動して、衣服を緩めて、体を冷やしてあげてくださいね

水分補給も忘れずに!

 

ろれつが回らなかったり、意識がなかったら迷わず救急車救急車を呼んであげてください急ぎ

 

夏はいろいろなイベントやレジャーがたくさんあります

楽しく参加できるように気をつけたいですね♪