ヨガでHAPPYに
ヨガインストラクターのShina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます♡
皆さん おはようございます
昨日は第７回目の
旭川市末広地域活動センター
あつま～る
でのレッスンでした
私はヨガを担当させて頂きました
ご参加頂きありがとうございました
エアロエクササイズと
ボクシングエクササイズで
音楽に合わせて
楽しく身体を動かしたあと
キャンドルを灯した癒しの空間で
ヨガをおこない
心と身体をほぐしました
今回はエアロエクササイズを
おこなっている時の
レッスン風景写真
鉢呂先生が昨日
キャンドルリラックスヨガ
に参加したら
リラックスしすぎて
いつものヨガの写真は
撮り忘れたそうです
笑
キャンドルリラックスヨガは
気持ちをリフレッシュ
させてくれるヨガポーズを
沢山おこなっていますので
皆さんも是非
一日の終わりにリラックスしに
来てくださいね～
ご新規の方の受付も随時
おこなっておりますので
『参加してみたい』
『興味がある』
という方は、是非！
お気軽にご参加くださいね
ご予約受付中
老若男女問わず
初心者さんも大歓迎
【９月レッスン日程】
９/30㈪19:15-20:15🈵
【10月レッスン日程】
10/7㈪19:15-20:15🈵
10/14㈪19:15-20:15
10/21㈪19:15-20:15※残り１名様
10/28㈪19:15-20:15※残り２名様
《キャンセル待ちご予約可能》
🈵：満員の枠はキャンセル待ちとして
ご予約受け付けます
空き次第講師より順番にご連絡致します
レッスンのご予約・キャンセルは
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皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております
来週のレッスンも
宜しくお願い致します
シャンティ
✿旭川レッスン情報①✿
水曜日・昼のレッスン
旭川市新旭川地区センターで
エクササイズ＆ヨガ90分
期間限定500円のレッスン開催中
ご予約受付中
老若男女問わず
初心者さんも大歓迎
【９月レッスン日程】
９/25㈬10:00-11:30
【10月レッスン日程】
10/2㈬10:00-11:30
10/9㈬10:00-11:30
10/16㈬10:00-11:30
10/30㈬10:00-11:30
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✿旭川レッスン情報②✿
土曜日・夜のレッスン
旭川市新旭川地区センターで
10月より土曜日の夜も
レッスンを開催します
ご予約受付中
老若男女問わず
初心者さんも大歓迎
【10月レッスン日程】
10/５㈯19:15-20:15
10/12㈯19:15-20:15
10/19㈯19:15-20:15
10/26㈯19:15-20:15
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最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
