ヨガのレッスンでよく見かけること。
開始時は浮腫んでても
1時間レッスンすると
浮腫みが取れ心身共にスッキリして帰ってく
他力でなく自力で調整出来るって
すごい事だと思う
心身の反応が早いのも
ずっとと続けているからこそと思う。
ヨガの凄さと
レッスンに通い続けられるマインド
諸々に改めて拍手を送りたい。
感動をさせてもらってます。
～～～～レッスンのお知らせ～～～～
レッスンを重ねて
自分が知らなかった
もっと素敵な自分に出会ってみませんか？
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【スケジュール】
●月曜～土曜(マンツーマンレッスン)
ヨガ、ピラティス、ジャズダンス基礎の中から選択
7:00～13:00
●日曜(グループレッスン)
10:00～11:00 ヨガ
19:30～20:30 L.A.styleジャズダンス
完全予約制になります。
状況により変更が生じることがあります