こんばんは。
これ、「カレーパン」だったら、そんなに惹かれませんでしたね。
仙台市在住、コンノリエです。
先日、星野美和さんの「星くるみ監修 セルフリフトアップ講座」2回目を受講してきました！
星野さんにお会いすると、もうそれだけで嬉しくて、普段よりたくさん話をしてしまう私です
（お恥ずかしい♯）
（お恥ずかしい♯）その会話の中で、なるほどなと思ったことが、タイトルにもある「ないことにフォーカスしない」ということなのですが‥‥。
ないこと→負の要素（と思っていること）とも読み替えられるかもしれませんね。
「私、美人じゃないし」「脚長くないし」「頭良くないし」とか、「しみがある」「皺がある」「吹き出物がある」とか
『ない』ことばかりに囚われて、気持ちが占領されてしまう‥‥。
うんうん。よくある
まぁ、それはそれで、仕方ないんですけどね。
もっとすでに持っているものを大切にしたら、『ない』ことはそんなに気にならなくなるのかなぁ。
あと、「自分の好きがわからない」という話も、わかる〜！ってなった話でして。
本当の好きではなく、「これ好きって思われてそう」な自分に寄せていこうとするんですよね。（←自覚あり
）
）そんなときは、食べ物で練習すると良いよ、と星野さんにアドバイスいただきまして（セラピストの五十嵐文恵さんもおっしゃってました！）、選んだものがこちら！
ファミリーマート「牛肉の旨味豊かなキーマカレーパイ」（税込145円）
普段の自分だったら、まず買わない（買いたいけど太りそうだしとか、思考が働く）ものでしたが、食べたい！と感じたものを選びました。
「パイ」っていうのが良かった✨
甘みのせいか、お家で作ったカレー感が強いですが、それなりにちゃんと香辛料の風味もあり
中はこんな感じ
私はできませんでしたが、絶対温めた方が美味しいと思います。
夏のカレーフェア商品ということなので、気になった方は、この夏の間にぜひ、お試しください♪
結局、食べ物の話になっちゃいましたが（笑）、星野美和さんは相変わらずお綺麗で、大変癒されました
また次回、お会いできるのが楽しみ！
リフトアップがんばろうっと
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは、また。