美容家 中村りえ
  • 30Dec
    • 君たちはどう生きるか。

      私の好きな本です漫画バージョンが出て話題になっています私は、どちらかというと原作の中に綴られている日本語の美しさに心を奪われてしまいました夢中になって、何度も目で追ってしまい、なかなか先に進めない程なのです漫画も臨場感に溢れ、原作に劣らない名作になっています自分が本当に感じたこと心を動かされたこと良いこと悪いこと真実を認め判断し、その意味を考えていくこと人生哲学は深い。変化は、きっと向き合い続けた先にあるのかな。わたしは私らしく生きていきたい2018年も、皆さまにとって素晴らしい年になりますように

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  • 16Nov
    • ♡BIRTHDAY♡

      今日は、朝からたくさんの方々から誕生日のお祝いをいただきあらためて、多くの方に支えられて生きているのだと感謝の気持ちでいっぱいになりました同時に2007年にクリニックを開院し、早いもので10周年を迎えますこの10年、ただひたすら前だけを見て突っ走ってきたように思います。開院以来、多くのスタッフの皆さんと共に築き上げてきたザ・クリニック名古屋。日々、患者様にお越しいただき、ここまで大きく成長することができたのは、紛れもなく、今までクリニックに関わっていただいたスタッフの皆さんはじめ、お力添えいただいた皆さまのお蔭です。私なりに、特にスタッフを思う気持ちはとても強く、陰ながら一人一人の健康と幸せを祈り、どんな時も我が子同然、常に味方であり、守っていきたいと、母のような気持ちで見守って参りました。そんなスタッフの皆さんから、素敵な誕生日プレゼントをいただきました心のこもったお手紙と、記念すべき2007年産のヴィンテージワインいつも粋なプレゼントをセレクトして下さって、本当にありがとうございます私は幸せです

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  • 09Oct
    • コンパス・オブ・ユア・ハート♡

      『人生は冒険だ。地図はないけれど宝物を探そう。信じて Compass of your Heart無事に帰ったら、君のまわりをみてごらんともだちこそ宝物。』昨日は、スポーツフェスティバルへ行ってきました。マスゲームのテーマが、冒険。とても感動的でした。毎日、体操服を洗濯しながらどうしてこんなに土だらけになるのだろう。と、ずっと思っていましたがその理由が分かりました。こんなにも頑張っていたんだね。これから人生という航海の中で困難があっても心のコンパスを信じて、進んでいこうね。

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  • 03Oct
    • 秋冬はスウェード素材で今年らしく♡

      先日お伺いさせていただいたブティックオーサキさんの本社で色々なお靴を試着させていただきましたツィードも可愛いくて一目惚れチャンキーヒールのショートブーツも素敵秋冬は、様々なアイテムをチョイスできる、お洒落が楽しい季節です大崎社長より、本日のファッションに合う、とっておきの一足をセレクトしていただきましたタイツの色に合った、グレーのスウェードと、ピンクのエナメル素材のリボンのコンビがとってもキュートなパンプス一気に今年らしいオシャレな足元になりました

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  • 28Sep
    • ブティックオーサキ 大崎社長×美容家 中村りえ 対談させていただきました。

      昨日は、東京出張しておりました六本木ミッドタウンの新しい本社にて。とても素敵で紳士な大崎社長と、美容と健康について、そして私のお靴に対してのこだわりや想いなど。。たくさんお話しさせていただきました今回、大崎社長と対談のお話しをいただいた時、是非お伝えさせていただきたかったのが私のお靴に対する想い。。幼い頃読んだ絵本の中に、こんなフレーズがありました。ヨーロッパやパリに伝わることわざなのですが「女の子は、とびっきり良い靴を履きなさい。 その靴が、素敵な所へ連れて行ってくれるわ。」という言葉。私は、この言葉が大好きで、自分が頑張った時などのご褒美に、素敵なお靴を買うことを、おまじないのようにしているのです対談の内容は、近日中にブティックオーサキのHPにアップされる予定です。皆さま、お楽しみに秋冬の新作もいくつか試着させていただきましたおしゃれなデザイン、テンピュールを入れ、履き心地にもこだわられているブティックオーサキさんのお靴は、通勤やおしゃれ履きとしても、ウェディングシューズにも、お使いいただけます皆さまも、とっておきのお靴を履いて、素敵な所へお出かけ下さいね

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  • 11Sep
    • カリエのバカンス帽子♡

      9月に入り、まだまだ蒸し暑い日もありますが、少しずつ秋の訪れを感じられるようになりましたね今日は、私の紫外線対策&お出かけには欠かせないお洒落アイテムのご紹介ですこちらお色違い、デザイン違いでたくさん持っていますが中でも私のオススメのデザインがこちらの二種類ですブラックのお帽子は、ブラック&ホワイトの配色も、カメリアがデコレイトされているのでクラシックで華やかな可愛らしさがありますそして、ベージュのお帽子は、キラキラのラインストーンがついているおリボンと前方にも、ブリムに大きなおリボンをあしらったデザインが名古屋スタイルらしいキュートなデザインです年中欠かせないお帽子ですが、特に、カリエのバカンス帽子の特長としては、くるくると丸めてバックの中に小さく収納して持ち運びができ、とってもコンパクトそして、ブリムが広くお顔全体を覆ってくれるので、紫外線対策に大変効果的なことですカリエのHPでも、私のオススメ紫外線対策アイテムとしてご紹介いただいております是非、皆さまにもお試しいただけたらと思いますhttp://carie-shop.com/

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  • 17Aug
    • 守るべきもの、進化しなくてはいけないもの♡

      お盆も明けると、少しずつ秋の気配を感じるようになりますね私は、しばらく軽井沢へ行ってきました幼い頃から、軽井沢や蓼科へ毎年のように訪れていることもあり、自然が大好きなので、森林のセラピーを浴びたくなります長期の休暇だったので、パソコンとスマホを使わない生活にも心掛けてみました。ブルーライトが瞳に与える影響は良いものではありません自然に囲まれて生活することは、日常の疲れた目や心身を癒し、リフレッシュするにはとても良いことです私たちが日頃使っているスマホなどのブルーライトは、紫外線に最も近い波長であり、美容の大敵なんです私自身、美容において一番気を使っている箇所はどこですかと聞かれたら、何よりも先に 目  と答えます。しかも、白目せっかくクリニックでお肌を艶々にお手入れしても、白目が濁っていては接近戦になった時、勝負に勝てるでしょうか肌には日焼け止めを塗るなどして、紫外線対策をしている方がたくさんいらっしゃいますが、瞳の紫外線やブルーライト対策までしっかりされている方は少ないような気もしますカラーコンタクトなどで瞳を大きく見せても、白目が濁っていてはとても残念です対策としては●UV・ブルーライトカットのメガネやコンタクトをする●サングラスをする●紫外線ダメージを修復する目薬をさすでも、一番効果的なのはスマホを使うのを必要最低限に心掛ける。ことが何よりも大切であると私は考えます。仕事をしていく上では欠かせないSNSもプライベートではメールを手紙に、LINEを電話にしています手紙にしたら、ちょっとしたプレゼントも同封できるし、電話なら声のトーンや話し方で相手の心も感じることができます私は遠距離の親友とはSNSを利用していません。親友だからこそ、上辺だけの会話や返信ではなく、心を込めて、手紙をしたためます。相手のことを想いながら、手紙を書く時間が好きですそれが、私流です。古き良き時代の伝統を大切に守り、今の時代のニーズに合ったSNSを上手く使いこなしながら。。。守るべきもの、進化しなくてはいけないもの。の見極めを自分自身でしっかり分別できる目をしっかりと養うことが大切であると思います私は読書、音楽、料理・・・ などなど何より、すぐそばにいる人との会話を大切にしたいな

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  • 12Aug
    • 真夏のツインテ―ル♡

      毎日暑い日が続きますね皆さま、いかがお過ごしでしょうか夏はどうしても薄着になるため、シンプルスタイルになりがちですよね。私はヘアアレンジやアクセサリーなどのバリエーションを増やして夏のオシャレを楽しんでいますそこで私が今夏一押しの、大人のツインテールヘアアレンジのご紹介①コテで簡単に波ウェーブを作ります。↓②顔回りの髪の毛を少量残しておいて、耳の下まで編み込みます。↓③耳下で一度ゴムで束ねた後、三つ編みをします。↓④三つ編みは、ルーズにほぐすのがポイント。↓⑤毛先をゴムで束ね、くるっと毛先を丸め入れます。出来上がり是非、皆さまもお試し下さいね

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  • 28Jun
    • 私の美習慣♡

      私は、毎朝4時半に起きていますそのことをお話しすると、毎朝早起きだね~とビックリされますが、全然大丈夫です。なぜなら、夜22時頃には就寝しているから。そして、睡眠の質を上げるための、私なりの入眠儀式を行っているからです従来、7~8時間の睡眠をとることを推奨されていますが、お仕事や家事など、生活スタイルによって、どうしても睡眠時間をとることができない。という方も多いかと思います。そこで私なりの、睡眠前の美習慣をご紹介します。少ない時間でも、睡眠の質を上げるための、3つのこと。①ホットジンジャーティーを飲む生姜は、健康にもよくアンチエイジング効果や風邪の予防にもよいとされています。就寝前にすりおろした生姜を入れたルイボスティーで体をあたためるとスムーズに眠りにつくことができます。※お茶は、ノンカフェインのルイボスティーがおすすめです。②大好きな香りのアロマを取り入れる五感の中でも嗅覚は、脳と深く結びついています。お気に入りの香りをかぐことで、リラックス効果が得られます。基本的には、お好きな香りで大丈夫です。おすすめは、ラベンダーやローマンカモミールなど、甘いハーブの香りを取り入れてみましょう。③悩み事、気になることは手帳にメモ書き就寝前に色んなことを思い出し、あれもこれも考えていたら眠れなくなった。というお話しを耳にすることがあります。睡眠前の脳は、リラックス状態にしておかないと安眠効果が得られません。そんな時は、気になることのメモ書きをし、アウトプットすることで、脳をなるべく無の状態にもっていけるよう努力しています。自分なりの入眠儀式を作り、習慣づけすることが大切最近、お肌が荒れ気味だとお悩みの方は、是非、しっかり睡眠をとって成長ホルモンを分泌させてお肌の調子を整えてあげましょう。今日も、素敵な一日をお過ごしください

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  • 26Jun
    • はじめまして。

      皆さま、はじめまして。美容家 中村りえ と申します。私が唱える真の美しさとは、内面も外面も輝いていることです。真の美しさを手に入れるためには、どうしたら良いのでしょう。外面を磨くことは、時間とお金を費やせば、ある程度簡単に実現できるのですが、内面から輝きを放つためには、コツコツとした努力と毎日の心得が必要です。私は、その両面からアプローチし、どちらも大切にしていきたいと思っています。皆さまの、QOL(Quality of Life=生活の質)の向上のお役に立てるよう、一人でも多くの方に健康で美しいライフスタイルを送っていただけますように・・・これからも、どうぞお付き合いくださいませ♡

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