皆様、こんばんは☆
今日も覗いていただきましてありがとうございます( ´ ▽ ` )♡
～Salon Happy Spiral～
ハッピースパイラルメーカー☆桜咲りえ
（スピリチュアルネーム→Crystal Blossom ）です♬
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４月ですね
早いなぁ〜。。。
今日は千葉でレッスンでした
今のところすこぶる健康という意識ではあるのですがね〜
（あ、いや、運動不足でさらにウェイトオーバー気味です。。。
）
どうにもこうにも
保菌？！してるのかどうかは誰にもわからないというのがこのコロナさんの少々厄介なところ。。。
身近に陽性になった人も居ませんし
そういう声も聞きませんし
自分自身も保菌してないとは思うのですが
とりあえずは念のためにマスクしてレッスンしました。
なんかね〜。。。
色々と本当にありがたくって
人ってあたたかいんだなって思いました。
『先生、マスクして苦しくないの？！』
『大丈夫？！』
と優しいお言葉で心配していただき胸があたたかくなりました
こんな世の中の状態なのに
結構な雨降りの中なのに来てくださって本当に感謝です
新型コロナウィルス。。。
前例のない出来事なので
なんとも言い難いところではありますが
やっぱり最終的には免疫力だと思うんですよね。
そのためにはある程度の運動が大事。
家の中ででも
簡単な運動でも出来たらいいですね
さて、
明日は久しぶりのコナミさんでのスクールのレッスン。
メンバーさん来てくれるかな〜。
（レッスンできるのかな
）
とにかく今私が出来る精一杯のとこをしてきたいと思います。
レッスン激減なのに
こんなの食べてたらそりゃ太るよね
家でも多少の運動はしてるのですがやっぱり全然足りてないのよね
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最後までお付き合いいただきありがとうございます♪
この後も
～ハッピースパイラル～
な時間になりますように❤︎（＾ν＾）
心と身体と魂の健康をサポート・
クリスタルボウル演奏家☆桜咲りえでした♪