皆様、こんばんは☆
今日も覗いていただきましてありがとうございます( ´ ▽ ` )♡
～Salon Happy Spiral～
ハッピースパイラルメーカー☆桜咲りえ
（スピリチュアルネーム→Crystal Blossom ）です♬
コロナウィルス、だいぶ気になる存在ですね〜。
マスクを買ったらTVで
そのタイプはそもそも人にうつさないためのものであり、顔にピッタリとくっつかないために飛沫を防ぐためのものではないとの説明が。。。
なので薬局に行ってウィルス対策用のマスクを買おうと思ったら
まぁ〜、ビックリ！！
ほとんど無くなっているではありませんか！！
残ってるのは女性用と子供用の少しだけ。
その中でもなるべくぴったりと顔にくっつくタイプで前から気になっていたのがあったのでそれを買ってみました。
付けてみると。。。
なるほどピタッとしております
色もキレイ
息がしやすい
耳が痛くならない
しかも洗えって使えるとか
花粉も99%カットとか
いいじゃんいいじゃーーーん
と思ったのですが、
付けてみて思った。
たしかに息がしやすい。
いや、し易過ぎる
これって。。。
もしかして
ウィルス入って来れちゃうよね
うん。
だよねー
ネットで見てみたら
これはウィルス対策にはならないとの書き込みがありました
残念だ
しょうがない。
マスクもそうだし、
手洗いうがいも大事ですが
普段から免疫力を上げておくことも大事ですよね。
とにかく寝ること
免疫力をあげるには副交感神経のレベルを上げることが大事。
（クリスタルボウルもいいね
）
リラックスする時間をしっかりと取りたいところです
あとね、これ
水を15分おきぐらいにこまめにちょこちょこと水分を飲むことが大事なんですって。
ふた口み口でいいそうです。
喉にある菌をそこに留めておかないことが大事みたいです。
流しちゃうといいんですって。
胃に。
胃は胃酸が菌をやっつけるから大丈夫なんですって。
これがかなり効果的のようですよ
あとねあとね
やっぱりアロマスプレーもウィルス対策にいいみたいですよね。
やっぱり私的にはティーツリーかな。
ぜひ活用しましょう
広がりつつあるこの現実は受け止めて
でもあまり怯えすぎずに
出来ることはやっていけたらいいなと思っております
おまけ。
今日の富士山
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最後までお付き合いいただきありがとうございます♪
この後も
～ハッピースパイラル～
な時間になりますように❤︎（＾ν＾）
心と身体と魂の健康をサポート・
クリスタルボウル演奏家☆桜咲りえでした♪