皆様、こんにちは♪
今日も覗いていただきましてありがとうございます♪ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
ハッピースパイラルメーカー・
クリスタルボウル演奏家☆りえです♪
~お知らせ~
10/24土曜日13:00-21:00(満員御礼)
10/25日曜日10:00-18:00(満員御礼)
11/7 土曜日13:00-21:00(残席1)
11/17火曜日10:00-18:00(残席1)
のお知らせ(満員御礼)
★12/6日曜日イギリス館
自分大好き祭り♪に参加します!よかったらお越しくださいませ~☆
モヤモヤがある方、スッキリしたい、変わりたい!と思っている方、タイミングを感じていただきましたらその時にぜひ( ´ ▽ ` )
今日は病院でした。
いつもは車で行くのですが、
連休明けだったので駐車場きっといっぱいだろうなーと思ったのと、
お天気も良かったので自転車で行ってみました♪
車だと通れない川沿いの運河っぽい道を通りながら、
車だと見逃してしまう景色を見ながら
色んなことを考えながら…というか、頭の中に浮かぶことをそのままとにかく浮かばせて(笑)
自転車のペダルを踏んでいました。
気持ち良かったなぁ~❤︎
そういうボーッと考え事をしている時に浮かんで来ることって、心を感じることが多いような気がします。
『あれをやりたい。』
『こうなりたい。』
『それ嬉しいな。』
『これが心地良い~♪』
『あれが欲しい』
そんな感じ。
【今ここの自分を感じる時間】
自分をちゃんと感じて、そのまま受け止めてあげることが出来るとすごくスッキリします(*^^*)
そんな時間を過ごして、今ここの自分を感じながら最後に出てきた私の中の声は
『ボーッとしたい』
(笑)
なので、今日は
やらなきゃいけないことはたくさんあるのですが、
思う存分ボーッとしてました(*^^*)
太陽の暖かさを感じて、
鳥の声を聞いて、
久しぶりに好きな自己流フレンチトーストを作って食べたり、
ハーブティーを飲んだり、
クリスタルボウルを奏でたり、
エネルギーを流したり。。。
今また鳥の声を聞きながらこのブログを書いています♪
(うちの周り、自然が豊かなの♪この場所大好き❤︎(*^^*))
いやー!!!
スッキリしたぁ~っ!!
夜は諸々がんばるもーん!!!\(^o^)/
(やっぱり夜の方が活動的なリズムなんだな、私は(*^^*))
チャクラ講座のこと。
アクセスバーズ®の養成講座のこと。
1年に一度のエアロビクスライセンスオーディションのこと。。。あら!!あと数日だ!!!(ビックリ!)
レッスンのこと。
ハピスパの会場探しのこと。
諸々。。。。。。
やることいっぱいあったね(笑)
でも、焦りも不安もないの。
いたってニュートラル♪
心に風が通ったおかげかな(*^^*)
いつもと違うことをしてみたり、
心を感じてそのまま受け止めてあげたりして、
心に風を通してあげるとニュートラルな状態になることができます。
頭がいっぱいいっぱいになった時、
なんだか不安になった時、
フワフワしていて落ち着かない時
そんな時には
心に風を通す時間を作ってあげるといいと思います♪(*^^*)
あ!!
アクセスバーズ®もお役に立つと思います~!(笑)
アクセスバーズ®はかなり直接的で短時間でパワフルなのかも(*^^*)
またモニターセッションの募集をしますので良かったらおいでくださいませ♪
そうそう。
手術で取った脂肪腫の検査の結果はやっぱり脂肪で、悪性のものではありませんでした。
いったん血が溜まってしまって痛かったのですが、それもすっかり落ち着き、経過も良好でした。
なので通院も今日で終わりです♪
ありがとうございました~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
心と身体と魂の健康をサポート・
クリスタルボウル演奏家☆りえでした♪