今日も覗いていただきましてありがとうございます♪（＾∇＾）
秋は
「副交感神経優位モード」→「交感神経優位モード」に切り替わろうとするために、
自律神経のバランスが崩れやすい時。
骨盤も閉まってきます。
そのためにホルモンバランスも崩れやすかったりします。
まずは
『規則正しい生活』
が大事！
出来るだけ規則正しい生活を心がけましょう(^-^)♪
…と、偉そうに言ってみましたが、
イントラになってから
規則正しい生活とはご無沙汰な私でした（笑）
すみませんf^_^;)
今お昼ご飯？食べたところでーす(*^^*)
美味しかった～っ♪
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
もう一本踊ってきまーす♪
RIE
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