ポールダンス 7回目

先週4回のポールが色々バタバタしたり、行くのだるくて1回しか行けんかったんだけど

久々のポールに行ってきた

まだ通いはじめて1ヶ月だというのに2週間前にできんかった

逆立ちができるようになった

これもうちょっと足が伸びたら完璧(´∀｀)

これ正に太ももと腹筋でポールを支えとんだけど

前回はポールから手を離す事ができんくて

先生すらあきれ顔だったけど、今回は先生も満面の笑み

ポールってマジで脇の下で支えたりするけー

脇の下や太ももとかがめちゃ痛い

相変わらず体はガチガチなんだけど(￣ー￣；

そろそろポール用のハイヒールゲットしようかな