• 31 Jan
    • 完敗の一日。

      今日は生理痛に完全に敗北しました…。完敗です色んな手を尽くしてみたけど…今回も相手は手強いようです…(ー ー;)次回に向けて良くなったら作戦練り直しw負けないぞーっw鎮痛薬がやっと効きつつあるので雑誌を眺めたいと思います❤︎相棒は今日も明日も…仕事です。まだ帰って来ませんw

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    • 肩コリ対策。

      おはようございます。今回は生理痛(腹痛)と肩こりのWパンチ(ー ー;)お腹と腰にはカイロを2枚ずつ。肩にはこれを使っています↓服に貼るタイプだから隠すのにカーデが大活躍♪流石にWパンチはきついですが…こっちもあの手この手で応戦して乗り越えたいと思いますw今日もあまり寝てないけど(痛みで寝れなかった)頑張りまーす。

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  • 30 Jan
    • 我慢出来なかった…w

      無事、生理がきてあと数日の我慢でも…我慢出来なかった。♥チョコレート♥生理痛を悪化させる食べ物の1つに挙げられているチョコレートでも・・・食べちゃったアホすぎる…今は鎮痛剤が効いてくれてるからまだ楽だけど後が怖いよ~どうか、今回はひどい生理痛になりませんように

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    • 届いたよ♥

      ちょっプルで購入していたコレが早速届きました♥http://ameblo.jp/rie-momo1121/entry-11982901922.html48本って…分かっていたけど結構な量♥届く強さの乳酸菌♥カルピス社独自の“プレミアガセリ菌 CP2305”を配合した、脂肪分ゼロでスッキリとした味わいの乳酸飲料♪早速飲んでみたんだけど、カルピスの様に美味しくてすっかり気に入っちゃった健康をサポートしてくれる美味しいドリンク♪朝とかお風呂上がりとかに良さそう♪1回に飲む量としてももちょうどいいです

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    • 2015/01/30*コーデ

      う~ん…こない…女の子の日がこない…くる嫌な気配だけがずっと続いてちょっと凹んでおりますなので、気分転換に軽くジムで運動をしてきました今日はがっつり運動ではなくあくまでも軽~くそんな今日のコーデはコチラジムで着替えるしアウターを着ちゃっていたので中のコーデは適当でok♥ワンピースのサイズが大きめでゆる~いけど今日はそこが助かりました。中にはヒートテック3枚とカイロが肩、お腹、背中に各2枚ずつ貼ってありますwタイツも2枚重ね履き♪意外と防寒対策バッチリです。

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    • わたしの温活♥

      おはようございます今日1発目のブログのテーマはブログタイトルの“温活”です。実を言うと…冷え性なのにも関わらず、今までの私は気にせずに過ごしてきましたしかし、それを一変させたのは昨年末の長~い体調不良期間と辛い首・肩こり。そして・・・長年続く辛い生理痛。これが色々見直すいいキッカケとなりました。その中で取り入れたものの1つが温活です。参考になるかどうか分かりませんが私の“温活”をご紹介したいと思います。温活を始める前にした事は…体を冷やさないようにする事。白湯を飲み始めたり、なるべく常温か温かい飲み物を飲み様になりました。お風呂もきちんと湯船に入り、ホッカイロもフル活用、今の季節は湯たんぽも大切なパートナーです。寝るときは首や肩を冷やさないようにもしています。肩にも肩用のホッカイロのような物を貼付けているので、見えないようにカーデやマフラーが必須アイテムですw※肩こりがひどくて一時期サロンパスやそれに近いものを貼り続けていたのですが、匂い&肌が荒れてしまい今はつけていません。そしてここからが私の“温活”です。・漢方茶やジンジャーティー等、体をあたためる飲み物を取り入れています。・ストレッチや運動、マッサージをこまめにし、血行が良くなるように務めています。・野菜はサラダではなく、なるべく温野菜、スープでいただきます。・時間がある時は岩盤浴やよもぎ蒸し等に足を運んでいます。 ※市販品ならよもぎ温座パットがオススメ♪・体を温める食材をとるように心がけています。・肩や首の凝りや目元の疲れは温かいレンジでチンするタイプのものを使っています。 ※目元ならホットタオルも◎・たまにはプロの力を借りる。マッサージ、整体、整骨院など。 ※↑温活じゃないかもしれないけど血行が良くなり結果的に温活になると思ってます。今思いつく限りではこんな感じかな。温活を始めたお陰もあるのか通常の生活も困難な程の体調不良に関してはすっかり良くなったのですが…辛い首・肩こりや生理痛には相変わらず苦しめられてますまっ、効果はすぐに求めては駄目ですよね温活は体にもいいことなので気長に続けて行きたいと思います何かいい温活があれば是非コメントやメッセージで教えて下さいまた、首・肩こりに効果のあるアイテムや方法があれば是非教えて下さいっ!そうそう首・肩こり辛い私が次に試したいと思っていたプロイデアさんのアイテムが今モニター募集を行っていますお湯であったか メディカル首ストレッチャーマグネック(湯たんぽ型ネックピロー)※HPより画像はお借りしました。私も早速応募させて頂きました重たい肩もホッとじんわり♪お湯であったか メディカル首ストレッチャー 3名さま ←参加中モニター参加出来ますように…そして首・肩こりが少しでも軽くなりますように私の様に首・肩こりで悩まれている方は是非チェックしてみてくださいね

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  • 29 Jan
    • いちごみるく♥︎

      前回のRSPのサンプルバッグにはこんな懐かしいものも…いちごみるくパッケージには鈴木ななちゃんが初代あめあげちゃんとしてプリントされています中身は昔ながらの可愛い包紙で優しく甘い味で懐かしかったポーチに飴を入れて持ち歩いているんだけど、可愛くてテンションあがりますw

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    • 届いた〜♥

      Amazonで予約購入していたotona MUSE (オトナミューズ)が届きましたみんなが大絶賛していた付録AHKAH(アーカー)のピンクのポーチが楽しみ~※上記画像はお借りしたものです後でゆっくり開けたいと思います楽しみ~それと、ちょっプルで購入していたものも届きました♥ネイチャーコンク クリアローション5本♥★商品ページ→http://www.3ple.jp/pay4ship/item/1000000034271本5役の優れもの勿論化粧水的な保湿力もあるんだけど私はプレ化粧水として使っています今の季節は乾燥が特に気になるからネイチャーコンク クリアローションと普段使っているスキンケアアイテム両方使ってお肌を整えています安価でお試し出来るので、興味がある方は是非チェックしてみてね

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    • 2015/01/29*コーデ

      女の子の日…いい加減きて欲しいまっ、きたらきたで生理痛との戦いなんだけどね今日のコーデもゆるコーデ。でも昨日に比べれば…お外に出れるレベル???wタイツ3枚重ね、ホッカイロを背中に2枚・お腹に2枚忍ばせ裏地がモコモコのアウターで完全防寒

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    • ちょっプルでお買い物♥

      おはようございますサンプル百貨店/ちょっプルを利用して最近お買い物をしたので紹介します飲んだ事がないのでお試し購入「届く強さの乳酸菌」200ml×48本←クリックで商品ページに飛びます♪1本…70円しないからかなりお得(1本68.333…円)カルピス社独自の乳酸菌「プレミアガセリ菌CP2305」を使用した脂肪分ゼロですっきりとした味わいの乳性飲料だそう♪健康にいいらしいので…彼にも飲んでもらおうと思いますw届いたらまた紹介しますね~

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  • 28 Jan
    • 乾燥のカサつきが気になる肌にオススメ♥

      先ほどイプサ リキッドファウンデイションについて紹介させて頂いたんだけど同日発売予定のイプサ クリーム ファウンデイションも一緒にお試しさせて頂きました2015年2月6日発売予定!!♥イプサ クリーム ファウンデイション♥【~イプサ クリーム ファウンデイションについて~】・肌内部に多くの光を送り込み、引き出し、反射させる。ライティングフォーミラ・肌に当たる光に左右されず、自然な透明感を保つ。反射光オート補正パウダー・高いフィット効果で肌に密着!日中の乾燥から肌を守り、潤いがが持続♪・肌悩みや気になる部分をカバーしながらも、 肌そのものが美しいと感じさせる素肌仕立て!カラー:全6色 / 内容量:各25g価格:4,320円(税別4,000 円)  / SPF15 PA++イプサ クリーム ファウンデイションは、しっかりお肌に密着して艶やかな仕上がりに導きます!今まで使った事のあるクリームタイプのファンデーションとはひと味違う感じ。クリームタイプなのに軽い付け心地でお肌へのフィット感が抜群!ノビがいいから少量でも充分だし、厚塗りじゃないのにカバー力も結構あり♥しかも…毛穴も肌の凸凹までもナチュラル&キレイにカバー出来るんです!手で塗っても全然よれなくてキレイに仕上げられる事にも関心しちゃいました♪特に冬場(今の季節)って乾燥等で肌コンディションが悪いせいかうまくファンデが馴染まない事もよくありますよね…。でも、イプサ クリーム ファウンデイションはまるで自分のお肌そのものがキレイになったかのようなナチュラルでツヤのある素肌感を演出してくれるんです!特に乾燥が気になってファンデーションの仕上がりが気になると言う方は是非チェックして見て下さいね♥Blingのモニターとして使用させていただいています♥

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    • 【手帳タイプ】iPhoneケース

      持ち歩き用に手帳タイプのiPhoneケースを購入しましたバッグの中で画面のむき出しが気になっていたんですこの二つで迷って結局下のシンプルな物に♪流石に上はやり過ぎかなと…訳あり/送料込みで1000円♪言われなければ何処が訳ありなのか分からないほどで発送も早かったから大満足ストラップもつけられる~でもメインのスマホケースは今のところ今まで使っていたものだよ~

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    • 崩れにくい♥使い心地抜群のリキッド ファウンデイション

      汗や皮脂に崩れなくく肌表面のテカリもカバーするイプサ リキッド ファウンデイションを発売前にお試しさせて頂いています2015年2月6日発売予定!!♥イプサ リキッド ファウンデイション♥【~イプサ リキッド ファウンデイションについて~】・肌内部に多くの光を送り込み引き出し反射させるライティングフォーミラ・肌に当たる光に左右されず、自然な透明感を保つ反射光オート補正パウダー・汗、皮脂に強く、日中の乾燥から肌を守り、うるおいが持続する。・なめらかな感触で肌にフィットする。・肌悩みや気になる部分をカバーしながら肌そのものが美しいと感じさせる素肌仕立て♪価格:4320yen(税別4000yen) / SPF25 PA++カラー全6色 / 内容量:各25mLイプサ リキッド ファウンデイションは部位によってテカっているのにカサついてみえる肌をツルンとしたすべすべ肌に整えてくれるファンデーションです※私の使用色は103です。なめらかな感触でのびがよくスーっと肌に馴染むテクスチャーフィット感も抜群コンシーラーを使わなくても充分なカバー力です毛穴や肌の凸凹にファンデーションが詰まる感じもなく、ムラのない透明感のある肌に導きますお肌そのものがキレイになったと錯覚する程の仕上がりですテカリやカサつきもしっかりカバーしてくれているお陰か化粧直しいらず目の不調のせいで1日メガネの日もあったんだけど、メガネの鼻あて部分の化粧崩れもさほど気にならなくて感動しちゃった♪今まで乾燥や肌コンディションの悪さでうまくファンデが乗らない事もあったのですがこれを使うようになってからは毎日満足のいくお肌です軽い付け心地なのに崩れにくく程よいカバー力…そして肌をキレイに見せてくれる仕上がりでオススメです是非チェックしてみてくださいねBlingのモニターとして使用させていただいています♥

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    • 2015/01/28*コーデ

      女の子の日が近づいていて体は重い感じがするしちょっと辛いので、今日は無理せずマイペースに…そんな今日のコーデは…ゆる~くゆる~くw完全に部屋着ですwストレッチ抜群のマキシワンピでかなり楽ムフフフ…年末の断捨離が体調不良で出来ていなかったので、今更断捨離ですほとんど着ていないもの、タグ付き未使用のものは買い取りをお願いしようと思っています早くスッキリするといいな~

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    • otona MUSE(おとなミューズ)3月号

      ★おはようございます★朝から紹介するのは私がAmazonで予約購入していた雑誌です♪Amazonで予約購入していたのはotona MUSE 3月号予約購入だからまだ私の手元には届いてないんだけど本日発売otona MUSE (オトナ ミューズ) 2015年 03月号 [雑誌]¥819楽天今回に関しては完全に付録目的ですwotona MUSE 3月号の付録はアーカーの「レディな上質ポーチ」↑まだ手元にない為、上記画像はhttp://treasures.tkj.jp/category/otonamuse/3766/よりお借りしました。大好きなピンクだし、トレンドのサフィアーノレザー調生地詳しくはコチラを…→http://treasures.tkj.jp/category/otonamuse/3769/まっ、書店に行けば付録の展示もされていたりするので気になる方はチェックしてみてください※手元にないから強くオススメは出来ませんが…画像を見る限りでは私的にはツボな付録ですwまた手元に届いたらご紹介したいと思います

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  • 27 Jan
    • プラセンタ配合♡高機能オールインワン♪

      個人的には“こんなものがあったらいいのに…”と感じていたアイテムが大好きなfracoraさんから発売されていました←私気づいてなかったそれはプラセンタ配合の高機能オールインワンクリーム♥プラセンタリフトクリーム♥内容量:65g / 価格:2924yen(税込価格)プラセンタはお肌に良く、お肌をイキイキと元気にしてくれるまさに栄養素の宝庫♪プラセンタリフトクリームは、豊富な栄養を含んだプラセンタを贅沢に配合したオールインワンでお肌にハリと潤い…そして透明感のある肌に導きますfracoraさんのプラセンタのケアアイテムはどれも独特の香りが抑えてあるのがお気に入りのポイント♪スキンケアアイテムだけではなくサプリメントも飲みやすいんですよね~もう、欠かせない存在ですプラセンタリフトクリームも全然プラセンタの香りは気になりませんでした。っていうか…香りが気にならないぐらい香りは感じないかも。強い香りが苦手な方でも安心してお使いになれるはずですクリームはなめらかで肌馴染みが◎私はクレンジング・洗顔後→プラセンタエクストラクトをつけてから使っていますプラセンタエクストラクト(プラセンタ原液100%のサラサラ美容液)でお肌を整えてからプラセンタ配合のプラセンタリフトクリームで贅沢ケアかなりオススメです肌コンディションが悪い時も刺激がないから使いやすいし翌朝の肌コンディションが良くなっているような気がします潤い&ハリ感UPしてるようなfracoraさんは以前からファンだったけどまたお気に入りが増えちゃったお泊まりやジムに行くときも便利ですよ~協和さんのブログリポーターに参加中♪

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    • 1ステップでしっかり保湿!高保湿オールインワンゲル

      肌荒れが気になる方・敏感肌・乾燥肌の方に特にオススメ!!高保湿オールインワンゲルをご紹介頂きました♡トゥヴェール エッセンスセレクトゲル♡(ジェル状美容液)内容量:100g / 価格:2838yen(消費税込価格:3065yen)1つで化粧水・美容液・クリーム・化粧下地の役割のあるオールインワンタイプのゲル。特に今の季節って普段乾燥が気にならない方でも気になりますよね…肌の乾燥って肌トラブルのもとになるから高保湿タイプのオールインワンはオススメです実はこの美容ゲル、ジャータイプとチュープタイプがあり自分の好みで選べる事が出来るみたい!自分の使いやすいタイプを選べるなんて新しいですよね※中身、内容量、金額はどちらのタイプも同じ。今回使っているのはチューブタイプゲルはイエローで割とサラッとしたテクスチャーノビもいいし、首~デコルテのケアにも◎肌馴染みが良く、一気にお肌をプルプッルに潤してくれますベタつかないんだけどしっかりお肌が潤いを実感出来ますよビタミンC誘導体を効率よく働かせる5GFタイプ+ビタミンEパウダーを配合しているのでビタミンC誘導体との組み合わせが最適だそうです価格もプチプラで嬉しいっ高保湿なのにベタつかないので彼もすっかりお気に入りのアイテム男性女性問わずオススメの美容ゲルですまさにお肌の救世主ですトゥヴェ-ルさんのブログリポーターに参加中♪

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    • 今日のコーデ♡

      髪を巻く前に写真撮っちゃったから…髪の毛が真っすぐ最近巻き髪の方が多いから自分が不自然に感じるようにwさて、今日のコーデはコチラ今日は嬉しい差し入れが…白バラの飲むヨーグルトだけお願いしたんだけどその他にも色々買ってきてくれました嬉しい・・・

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    • 気になるお肉を…スリミングクリームでケア!

      おはようございます朝から結構シビヤな話今年に入ってから余計なお肉(脂肪)が気になって気になってます…去年も勿論、気になっていたけど体調が悪くてそれどころじゃなかったんですしかも体調悪くて食欲もなかったのにも関わらず体重・体系は変わらず(泣)普段だったら自分の誕生日に向けて頑張るんだけど今年は間に合いそうにないな…でも頑張ります!スリミングクリームを紹介していただいていたのでさっそくケアしています♡LiPiAスリミングクリーム♡内容量:150g  / 価格:2800yen(税抜)メソセラピー(脂肪溶解注射)に含まれる主成分配合したクリームパッケージもフロントのローズがオシャレ★絞れるポイントは主に3つ★①脂肪溶解注射の主成分ホスファチジルコン配合!②海外発の引き締め成分③和漢植物由来成分このクリームを使ってマッサージすると気持ちいいし浮腫もスッキリするの少しづつだけどたるんでいたお肉もスッキリしてきたような気がしますしかも、厳選美容成分エキスをたっぷり配合されているからケア後、肌がめーっちゃスベスベなのイイ香りだからケア中も癒されますよ~これからもケアを続けて行きたいと思いますジムにも通いだしたし…効果が出ますように…LiPiAはブロネットでお試しできたよ!みんなも是非応募してみてね♪

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  • 26 Jan
    • コンビニ(セブン-イレブン)で購入出来る♡優秀ミルククレンジング!

      コンビニ(セブン-イレブン)で購入出来るパラドゥさんのミルククレンジングを紹介して頂きました♡パラドゥ スキンケアクレンジング120g ♡価格:1200yen(税込 1296yen) / 容量:120gミルククレンジングの今までのイメージはお肌には優しいけどメイクが簡単には落ちづらいイメージでもね、パラドゥ スキンケアクレンジングは他のミルククレンジングと違ったのっ!それはミルクタイプのクレンジングなのに面白い程簡単にメイクオフが出来ると言う事もう、使った瞬間からメイクに馴染んでスルッと落ちます香りも良いし、肌馴染みも抜群!濡れた手でも使えてW洗顔も不要です洗い上がりはスッキリするんだけど、潤ったモチモチ肌にここまでコスパが良くて使い心地の良いミルククレンジングは今までで初かも!?肌の乾燥が気になる方にはすぐにでも試してもらいたいオススメクレンジングですすっかりお気に入りで確実にリピ決定パラドゥ スキンケアクレンジングはブロネットでお試しできたよ!みんなも是非応募してみてね♪

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プロフィール

erinco

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東京都
自己紹介:
東京在住♡香りフェチでコスメ、美容、ファッションが大好きなアラサー女子のerincoです メッ...

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