無茶なダイエットしたことある? | [ridiaの書評]こんな本を読んだ。[読書感想文]

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ない。

常に食欲に負けているので、無茶なダイエットどころか、ダイエットらしいダイエットを完遂したことがない。
レコーディングダイエットすら毎日できない。(レコード…記録とは

テレビに影響されやすいので、昨日からもち麦ダイエットはじめました。
もち麦ウマーイ!

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