ワンパンで簡単♪豆ともやしのココナッツカレー♡ | マイペースおうちごはん♡

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ココナッツミルクとカレールーで

10分で作れちゃう

 

 

簡単レシピです

 

 

 

 

=材料・分量=

もやし 100g

ミックスビーンズ 85g

カレールー 1皿分

ココナッツミルク缶詰 150ml

 

☆ホワイトペパー・コリアンダー

☆クミン・フェンネル

各ホールスパイス 適量

 

カレーパウダー 大さじ2~4

 

 

=作り方=

フライパンにもやしを入れ

水を少量入れ蒸し焼きにします

 

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ミックスビーンズとココナッツミルクを加え

蓋をしてグツグツするまで煮る

 

火を止めて

カレールーを入れよく混ぜる

 

 

☆の各ホールスパイスをミルでふり

 

辛さが足りなかったら

カレーパウダーを好みでふって下さいね

 

 

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残ったココナッツミルクは

アルミホイルを被せ冷蔵庫保存しました

 

冷たさで固まりますが

しばらく常温におくと元に戻りますよ

 

 

お菓子や料理にまた使いますね

 

 

 

 


コアラパンダ動物園と水族館どっちが好き?イルカうお座

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どっちだろう?

 

動物園だと思う

 

 

子供の頃、近所に動物園があり

 

都営動物園だと

子供は無料で入れるのね

 

 

 

よく行っては遊んでたから

 

やっぱり

動物園ですよね

 

 

 

 

 

 

 

みなさん

ステキな1日を

 

MAHALO

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