65歳の誕生日まで
どんな変化をするのか？
記録します。
毎日、変化をしていきますよ、きっと♪
朝活を始め
早起きという第１ステップを継続し
今はこのブログを書くということを
第２ステップとしています。
3/9から始めた朝活。
5：25の起床を続けています。
ところが一昨日くらいから
昼間に眠い、眠い。
眠くて頭が働かない。
これはきついなと思って
早寝をしても眠い（笑）
今日は、朝活に参加後、
どうにもダメで
朝食後、２時間朝寝？しました！
今はすっきり、
頭は起きられるようになったけど
身体の芯がまだ慣れてないのかも。
約３週間は終了したので
次は３カ月を目指します！
そうそう、そんな中
３月末に思いついたワークがあります。
詳細はメルマガでご案内しているので
ぜひご登録ください！
フェイスリフトアップが自分でできるよ～(^^♪
っていうワークです。
氣を使います♪
◆モニター募集◆
日時：４月３日（木）、４月６日（日）
各日９時〜 約75分
方法：Zoom
料金：モニター特別価格 1,100円
※終了後にアンケートをお願いいたします。
お支払い：PayPay ・銀行振込
お申込後、いちびよりご連絡申し上げます。
参加ご希望の方はこちらからお申込ください。
トリニティハーモニー・メディ
1,100円モニター受付
https://form.os7.biz/f/
