リッチ・ミニマリスト☆ちいさく可愛く豊かに生きる♪
  • 01Sep
    • それはそれで

      たいへんお久しぶりとなりました春頃からほとんど書いてなかったですね~新しい体験や出逢いがたくさんあって、めまぐるしくも楽しい日々を過ごしています今日は「これは書いて残しておこうかな」という、ちょっとしたコトをメモ的に。『それはそれで』気づけばけっこう前からの私の口癖というか、好きな言葉の一つです。使い方としては、なにかほんのりと期待していることがあって、でもそうはならなさそうだ。。。とわかった時。「それはそれで」 というと、収まります。単純な例では、明日はお出かけ、晴れるいいな、と思ってたとして天気予報では「雨」。。。という時とか。「それはそれで」そうつぶやくと、雨だったらどう楽しもうかな?という意識に変わります。静かでいいかもしれない、とか。暑くなくていいな、とか。雨音も好きだし、とか。あるいは、そうやって受け入れると、逆に晴れちゃったりとか、日程が変わってさらに楽しいことになったりすることもあります。「それはそれで~」という言葉をいつでも使えるようにしておくと、人生どうなっても「それはそれで」OKとなります。ゆるく受け入れて、ふんわり観ている。それもまた流れていけば「それはそれで」。きっとまた何か新しいものがやってくるのだろう。。。という信頼。思い通りにならなかった時、 「それはそれで」 とつぶやいてみると、気楽になれると思います

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  • 05Jun
    • 人は心を動かされることを好む?

      こんにちは久々更新・笑ここ数年学んでいる「NVC(共感的コミュニケーション)」では感情はニーズのサイン、と言います。ニーズとは、自分が大切にしていること。。。例えば、友達に約束をやぶられたとして、怒りを感じたとしたら「気遣い」とか「誠実さ」とか「信頼」などのニーズを大切にしているのかもしれません。ある日ふと「人は心を動かされることを好む」 と浮かんできました。良くも悪くも、「感じる」ということを人は楽しんでいるのかな、と。そして、「感じる」ことで知る自分の「ニーズ」を満たそうと行動に移る。ということは、生きる目的、生きる意味とは。。。「ニーズを満たすこと」?とするならば、その「ニーズ」は、そもそもどこから来たのか?なにかが「満たされていない」と感じるから「ニーズ(必要)」と感じるので、自分の心が 「満たされていない」 と判断する理由・観念があるはず。ではもし、その判断の理由・観念がまちがっていたら。。。?その観念を手放したら。。。?あるいは「考え方」を変えてみたら。。。?その「ニーズ」は消えてしまうの。。。?そして「ニーズ」が消えたら、「感情」も消えるの。。。?もしそうだとしたら、常に満たされていて、感情が揺れ動くこともない状態に。。。とはいえ、なんとなく、それじゃーつまらない、って思ってる?人は心を動かされることを好むから(「感じる」ことを楽しみたいから)、観念やこだわりを大事に抱えたまま、常に「不足」に意識が向いているのではないかな~?なんて、ふと思ったのでした。満たされた喜びの感情だけでも、生きていけると思うんだけど。。。・・・名古屋もそろそろ梅雨入り紫陽花の季節ですねぇ。。。よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーやっぱりこっちかな、とジャンル引っ越しました・笑哲学・思想ランキング

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  • 22May
    • 世界と自分

      ふと浮かんだことは、手近な紙に書いてしまうのでノートに書けよー、と自分で思うのですが机を片付けていると、ひらひらと出てきたりします。そんな、とあるメモから。・・・外側に見えていながら普段目を逸らしている問題について語ると想いがあふれ出す。。。その想いは自分に見つけてほしかった自分の中の問題外の世界の問題ではなく自分自身の世界を一人の人間とするならそこに現れている痛みや苦しみはどれも自分の中にあるものだから、自分の痛みを見つけたら目を逸らさずに愛することにするそうしたら世界も癒されるかもしれない。。。よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーやっぱりこっちかな、とジャンル引っ越しました・笑哲学・思想ランキング

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  • 18May
    • 人を知りたかったら

      人を知りたかったらその人の「いのち」を観るその人の「ほんとう」は話している内容には現れていない。。。「いのち」が現れるのは、目とか声とかしぐさとかそんな場所に現れるから「哲学」は言葉を大切にするけど言葉の周辺も感じ取らないと、「ほんとう」のところは理解はできないんだな、と。あらためて気づいた出来事が、ありました。言葉だけにとらわれず、 すこぅし意識を広く高くもって、全体を観てその人の「いのち」、 「本当のところ」をわかりたい、と願ってみる。よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーやっぱりこっちかな、とジャンル引っ越しました・笑哲学・思想ランキング

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  • 10May
    • よりよく自分らしく生きるために

      こんにちは「豊かなミニマリスト」を意識して、ずっとブログを書き続けてきた中で何度も思ったのが「意識の向け方」「そもそも」とか「本質」を観ようとしないで表面的な事にしか意識を向けないから悩み苦しむ。。。せっかくの「考える力(エネルギー)」を、「考えても仕方がないこと」 に向けて浪費している。わが身を振り返っても、心が疲弊する時はそういう状態目的地を設定して、歩き始めればいいのに同じ場所をグルグル回って、意味もなく疲れている。。。目的地とは 「本質」とか、自分にとって「大切なこと」。哲学的な思考とは、「本質」について考えること。なので、普段からそういう思考習慣を作っていると、グルグルしにくくなるのです。ミニマリストであることも、「本質」に意識を向けるため。なにかを言われて「不快」に感じたとしても、「そもそも」どーして、それに対して不快に感じた?と、自分自身に問いかけて思索し始めると、相手への怒りは後回しになります・笑「グルグル」は、なにかに囚われた状態。その状態から脱するために、その「囚われ」を手放すために「本質」に意識を向けてみる。。。哲学とは、頭のいい一部の人のものではなく、誰もがよりよく、自分らしく「生きるために」することなんだ、と思います。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪道端や小庭で、小さな花を見つける感覚と近いものがある気がする。。。パッと見て「雑草だらけ」 と感じるか「きれいな花が咲いてる」 と感じるかよろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーやっぱりこっちかな、とジャンル引っ越しました・笑哲学・思想ランキング

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  • 06May
    • 時間の流れ

      こんにちはGWも終わって、あ~あ。。。明日から仕事(学校)。。。という方も多いと思います。私はあんまり世間さまの休日とは関係ないのですが「楽しい時間は、あっという間に過ぎる」 と、よく言いますねー。時間は同じはずだけど?最近、以下のような体験もして、「時間」についてふと考えました。約束の時間があって、それまでに終わらせないといけない仕事がありました。それはギリギリ終われるかどうか。。。の量。その時の、時間の過ぎるのが早いこと、早いこといつもなら、「あらまだこんな時間~」なんて言ってるんですが。頭の中に「時間がない」と、焦る気持ちが生まれると、いきなり時間の進み方が早くなるような気がしました。時間が過ぎるのが早いのは、楽しい時だけではなかったとはいえ、楽しい時があっという間に過ぎるのは。。。「時間よ止まれ~」 「この時をずっと楽しみたい」 って思ってるからかな。あせる気持ちの中にも、「充実している」 という楽しさがあるとしたら、やっぱり楽しい時は早く過ぎる。。。の、ひとつの現れと言えます。学校や会社で、つまらないなぁと感じている時間は、なかなか進みませんよねそれは逆に 「こんな時間、早く終わればいいのに」 と思ってるから。終わらないで~、と思えば、早く終わり、終わって~、と思えば、なかなか終わらない。おもしろいことです。。。ということは、 終わらないでほしいほど素敵な時間をたくさん過ごしたいなら、つまらない時を楽しい時に変えればよいわけで。いかに楽しむか を考えればいいのかも。そうすれば、人生の多くの時間がスィスィと過ぎて。。。 それもざんねん?笑でも、「あ~、楽しかった」って言える時間が人生で多くもてるようになったら。。。とても豊かなことだなぁ、と思います。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪先日バラ園も見に行ったんでした。きれいだったわぁ年をとるとバラが好きになる。。。なにかが足りなくなっているから、補充したいのかも・笑よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーやっぱりこっちかな、とジャンル引っ越しました・笑哲学・思想ランキング

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  • 03May
    • 働くことでなにを満たしたいのか

      こんにちは5月に入ってからもいろいろ変更中よりシンプルに。連続投稿記録もストップしましたがより、こだわりなく、より気楽に、ゆるゆる続けてまいります。さて、最近テレビを観ていて知った「エリック・ホッファー」さんという哲学者。1960年代頃の方ですが。波乱の生涯で、教育もほとんど受けず、波止場で肉体労働しながら本を読み、独学し、思考した方だそうで。 波止場日記――労働と思索 (始まりの本) 3,888円 Amazon とても心魅かれました こーいう人、好きだー本が売れて大学に招かれても応じず、好きな肉体労働を続けたホッファーさん。彼の「働く」を構成する4つの要素というのが面白く「収入、自由、閑暇、運動」というもの。「適度なお金、適度な自由、適度なヒマ、適度な運動」 働くことにおいて、これらがバランスよく実現されるのが大切。と。たしかにそーだ・笑私も社会に出てから30年ちょぃ。 いろんな仕事してきてるのですが・笑肉体労働って爽やかでいいなー、って思ってます。体を動かす、すなわち「運動」がほどほどに満たされると、仕事の後がとても爽やか働く人にも「爽やかで素朴で明るい」人が多いような印象です。(私の経験上では)逆に、頭脳労働系には、ちょっと陰りがあるんですよね私の経験上の印象です体を動かすの。。。大事。頭脳労働だと、運動の時間をわざわざ別に作らないといけませんが、肉体労働は仕事の時間にそれが満たされちゃうので、意外と効率的閑暇も増える計算収入も、「余分」に欲しがり過ぎなければ、満たされないこともないはずだし。問題は「自由」。これは正社員だと難しいんですよねーパート・アルバイトだと、満たしやすいところです。「収入」との兼ね合いが問題になってきちゃうけど。私は長年「自営業」やってみて、意外と「自由」と「閑暇」がないな、と思いました。私の場合「運動」も少なくて「収入」と「楽しさ」はありましたけどね あと「貢献」とか「つながり」とか、ホッファーさんの要素ではないけど、満たされた要素はいくつもあります。でも大事なのはバランス。。。なのであらためて、ホッファーさんが自ら哲学して見つけだしたように、自分がこれらを満たせばイイ感じだという要素を見つけて、それらをバランスさせるにはどうすればいいのか。。。人生のかなりの時間を使う「働く」ということで、なにを満たしたいと思っているのか。じっくり考えてみたいと思いました。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪GW後半。 もーすぐ「こどもの日」ですか~子どもは「あそぶのが仕事」?よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーやっぱりこっちかな、とジャンル引っ越しました・笑哲学・思想ランキング

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  • 30Apr
    • 心に平和と豊かさを

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。のんびり、いろいろ変更中ですが。。。ブログランキングも、ずっと「ミニマリスト」にしていたところを、書いている内容にぴったりなのは、一般的にはやっぱりこっちかと「哲学・思想」にお引越し。哲学・思想ランキングタイトルも再考ちぅ。まだ、「これ」というのが、ひらめかないのだけど。やっぱり今のままがいーわ、ってなるかもしれないけど・笑ちなみに、私は別に「哲学」をみっちり学んだ知識人なんかではなく、単なる市井のおばちゃんです。ひとりひとりが、日常の中で「本質」に意識を向けるような「ぷち哲タイム」をとることが、各自の心に平和と豊かさを作るために、とても大切じゃないかな。。。と思ってるだけ。このブログを600日書き続けながらわかってきたのは。。。私が一番大切にしているのは、毎日ふつーに暮らしながらも、ふと立ち止まって、じっくり感じたり (フォーカシング)※過去に何度か書いてます。じっくり考えたり (哲学的思考)するということ。どちらも、物事の「本質」に意識や注意を向ける行為。そして、ミニマリストとは、そーいうことを常にしている人なのです。だから「本質」を観るのにジャマになる不要なモノや想いは手放すことになりますそして、常に本質に意識を向けていると、余分なストレスもさほど感じなくなるんですよね。人と話す時、顔じゃなくて魂を見ているような感じ。実際に見えるわけじゃないけど おおらかな気持ちで人を見られる。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪クローバーの花が好きなので。。。ウチに飛んでこないかな~、と思ってたら、きました・笑でも来てみてわかった。。。 すごい繁殖力よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーやっぱりこっちかな、とジャンル引っ越しました・笑哲学・思想ランキング

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  • 29Apr
    • 自由って。。。

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。このブログも600日くらい毎日続けてしまいましたが「ま、そろそろいーか」 と、毎日書くことを手放しました。ら、やっぱりとても自由な気分そもそも「自由」ってなんだ。。。って思ったら「解放感」という言葉も出てきて。なるほど「自由」を感じるには、まず「束縛」とか「制限」とか「囚われ」という状態が必要なんだー、と。時折「自由」を感じたくて、普段は自らの意思で「囚われ」の中に憩っているのかもしれないなー、と思いました。・・・って、つい今日も書いちゃった「囚われ」を手放して、のんびりいろいろ変えていこうと思いまーす。自由に今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪名古屋駅近くのお気に入りカフェ。今日の写真じゃなくて、少し前、ハナミズキがきれいな頃。よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーやっぱりこっちかな、とジャンル引っ越しました・笑哲学・思想ランキング

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  • 28Apr
    • あの人もこの人も

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。街で所用を済ませた帰り道。。。あかるい月を見ながら歩いていたら、ふと浮かんできたこと。「あ゛~、今日会ったあの人もこの人も。。。今頃は夕飯食べたり、お風呂に入ったり、テレビみたり、ケンカしたり、笑ったり。。。いろいろしてるんだなー」って。一人ひとりの顔を思い浮かべながら、その人が家族とあれこれしていたり、あるいは一人であれこれしているところを想像してみたら、とても心がふんわり良い気分になってきました。・・・それだけの事なんですけど。笑他者のしあわせを祈るとか、感謝をおくるとか、そーいうのではなく、ただ思い浮かべてみて。。。湧いてきた想いを感じてみればいいんじゃないかなー、と。そんな風に思いました。あの苦手な人、きらいな人だって、あんな事こんな事、一生懸命してるんだなー、って心が軽くなる、ちょっとした思考。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪ちょっと前の家の近所のつつじ。昨日はやっぱりもう枯れ始めてました~。。。花の命は短い。。。 よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 27Apr
    • いろんなことが引き寄せられて

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。そろそろGWということもあるし、ブログもゆるゆるペースにしていこうかな、と思ってます。なんだかんだと毎日配信してきましたが日々考察を続ける中で、自然に変化してきたこともあるし、満たそうとしている「自分のニーズ」をより深く感じるようにもなってきました。・・・そーなると、いろんなことが引き寄せられてきますので・笑このブログを始めた頃と比べると、随分と周囲の人間関係や環境、状況が変化してます。心から求めているものは得られるものだなぁ を実感。逆に、引き寄せられたものを見て、自分が心から求めたものが何か?もわかります。「やりたいこと」にエネルギーを集中させるのが、そもそもミニマリストの在り方そして、 「こだわらない。。。」 「あるがまま。。。」 という在り方もまた。と言いつつ、少し前にもそんな事言って毎日書いちゃってたりしますので、それもまた「あるがまま」で~・笑ふと思いついたことって、書き留めておきたくなるんですよね。。。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪そろそろバラの季節かな~命はただ、あるがままに。。。伸びてゆく。よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 26Apr
    • 欲しいのは本質

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。ちょっと昨日のつづき。。。人には「安心」を求める気持ちと、「不安=変化」を求める気持ちと両方ある気がします。どちらかにより過ぎれば、多分おなじように「不満を感じる」。ほどほど安心しながらも、ちょっとした「不安定」も欲しい。私自身、「安心」がとても大切だと思っていたけれど、意外と「不安定」なのも好きらしい。。。と気づいてきました・笑その「不安定(不安)」の中に、どんなニーズがあるのか。。。感じてみる。変化させることで、満たされたいと願う「何が」あるのか。それを得るには、なにを変化させればいいのか。さてさて私自身は、今までの自分だったら手も出さなかったことに「チャレンジ」してみたくなったりしています。(とっても不安・笑)そこには、「チャレンジ」というニーズはもちろん、自分の「資源」をもっと「生かしたい」というニーズもあるようです。お片付けしているとき、捨てようして「ざわざわ」くるものがあったら、それもヒントかもしれないです。捨てようとしても、取っておこうとしても「ざわざわ」するとしたら、それが「変化させたい」ものかもしれない。。。欲しいのは。。。その「モノ」が体現している「本質」であって、その「モノ」ではないから。すでにそれでは物足りなくなっている。。。としたら、その「本質」を得るためには、どうしたらいいのか?を考える。。。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪つつじが美しい時期ってほんの一瞬。。。咲いたと思ったら、すぐに色あせて。・・・私なんかも、色あせ始めてるよなー、と思うと・笑チャレンジできるうちが花と感じますよろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 25Apr
    • ときめくものだけ?

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。ふと、「ときめき」について考えてみた。そんなことが浮かんだのは、少し前に小泉今日子さんがTVで話していらしたのを見て。昔、演出家の久世光彦さんに、「うまくいってイイ気になってる姿じゃなく、もっと不安で揺れていて、どきどきしているあなたを見たい」と言われたのだそーです。(だいたいそんな言葉でした)それが、とても印象的で不安で揺れていて、どきどきしている。。。確かに、キョンキョンの魅力は、年を重ねても「安定」していない、どこか不安で揺れていて、変化し続けているところのような。。。気がするんですよね。印象ですけど~そして。。。「ときめく」って言葉が浮かんだのです。不安でどきどきして、揺れているような場所に「ときめき」ってあるのじゃないか安定していて、安心で安全な場所にはないような。安らぎ と ときめき は同居しないお片付けで、 「ときめく」ものだけ残す、 って考え方がありますけど、そうすると、全てのモノがかなり新陳代謝が早いんじゃないでしょうか。笑中道好きの私としては、 「ときめく」モノ半分、「安心できる」モノ半分くらいがいいような気もするなー安心感 と不安感 半々家の中ぜんぶが、「不安でどきどきして、揺れているような場所」 だったら落ち着かない気がする~・笑今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪もうすぐ春らんらんのGW(個人的にはあまり関係ないのですが・笑)花萌え萌えの季節ですねぇ。。。ときめくよろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 24Apr
    • 昇華

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。ある朗読会で、年配の女性の素敵に朗読を聞いた時。。。「醸(かも)される」 という言葉が浮かびました。深く優しく。。。若い人には絶対にできない表現。その人の中で、自然に積み重ねられたもの。。。楽しみもうれしさも、苦しみも悲しみも、全部が熟成して、醸されて。。。美しいものに昇華されている。そんな風に表現されたものには、深く心が動かされます。年月を経るとは良いものだなぁ。。。手放す とは、 別の言葉でいえば、 昇華 なのかもしれません。手放そう、という意識を強くもたなくても、年月の中で自然に醸されて。。。まったく別の、良きものになっていく。自分の経験や体験を「後悔」や「恨み」にせず、ただ「それを経験した」と「受け入れる」ことで、こんな「昇華」が起こるのかな、と思いました。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪かわいいたんぽぽも、美しい綿毛となって天へ。。。よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 23Apr
    • 新陳代謝

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。新しい出逢い、新しい物事が増えていく中で、やっぱり縁遠くなるものもあるわけで。というか、縁遠くならないと、新しい出逢いにかけるエネルギーは生まれないのだから。さみしい時もあるけれど。。。自然なことなら新陳代謝です。古い角質は落とさないと、肌もくすんでくるように~といって、角質も取り過ぎると肌は弱くなります。自分にとって、一番健康で生き生きしていられるレベルはどんなくらいなのか。常に自分に確認する。。。なにを留め、なにを手放し、なにを新たに得るのか。美肌キープ同様、ちゃんとわかってないと。・・・って、肌のことでさえも、わかるまでに随分時間がかかりましたけどね~そういうのも、「減らしていく中で」発見できていきました「足りないのでは」という視点だけでは、見つけにくいものなのです。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪空を見ていても、雲一つない青空よりも、すこーし薄雲がある方が好きだなぁ、心地よいな、とか、いろいろあるし。そういうコトをゆっくり感じていると。。。自分のことがわかってくる気がしますよろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 22Apr
    • 余力とスペース

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。たとえミニマリストでも、「好き」がたくさんあるのはいいですよね昨日、「好きな人たち」がいっぱい増えた、って書きましたが。。。余計なものを手放していくと、心に余力ができるからか、今まで気に留めなかったものの魅力に気づいたりするみたいです。「好き」が増えていく雑草もそうかもしれません・笑教えてくれた方のおかげでもありますけど。とはいえ、そういう方と出逢えたのも、余力があったからと考えれば、余力。。。大事。逆に、心にゆとりがないと。。。好きなものまでキライになったりすることも振り返ると、・・・あったなぁと思います。そう考えると、「愛」もゆとりから生まれるのかもしれません。ゆとりのない所には「愛」は生まれにくい。。。?とすれば、ゆとり、すなわちスペースとは本当に大切なものです自分の中に豊かなスペースを、いつも作っておきたい。。。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪こーいう状態は、ちょっとなー・笑よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 21Apr
    • 私は好きだから

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。最近 「好きな人たち」 がいっぱい増えたなぁって、気が付きました。出逢いが増えたこともあるし、昔から知っている人に対しても、あらためて「いいなぁ」と感じることも。「好き」 という気持ちは、とても豊かで。。。ほっこりしあわせ相手が私に好感をもっているかどうかも、関係ないです。それは実はどっちでもいいことだし、どーせわからない事でもありますから・笑好かれているかどうかが気になってしまうと、疲れますでしょ。。。それはどっちでもいいけど、私は好きだなぁとだけ感じていると、大変気楽でよいものです。今までの経験の中で、恋愛とかではなくても、「好かれているのか、嫌われているのか」が、どうしても気になってしまった時、最終的には、この感じに落ち着きました。「まー、私は好きなんだからいっか」って感じ・笑今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪どっちでもいいさ、と気楽に居る。よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 20Apr
    • 自分が居られるのは。。。

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。昨日のつづきのような感じですが。。。自分とはまったく共通点のなさそうな人。。。真逆に感じる人。。。違い過ぎて敵視してしまう人。。。いろんな人がいますが。そんな人も、「居てもいい」 って考えてみるだけでも、緊張が和らぐと思います。でも、よくよく考えてみたら、違い過ぎる人がいるから「私」 という人間がわかるわけです。敵視したくなるような人がいるから、味方もわかるわけで。誰も彼も、すべての人が「居てくれる」から、自分も「居られる」んだな、 って、ふと感じたことでした。認められるものが増えるほどに、心が軽くなるのを感じます。。。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪こんな風に、気楽に居たいもんですよろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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  • 19Apr
    • 居てもいいじゃない。。。

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。昨日の「現代医療」に対して否定的というか、懐疑的だったことについて思いをはせていて。。。あー、そうか、 「敵」をつくらなければラクなのか、 と思いました。考え方がちがう、としても、「存在」を認めて、自分が「採用するかしないか」決めればいいだけで。強く否定したり、つぶそうとしたりする必要はないですよねーみんな、居てもいいじゃない。。。ミニマリスト的に、 「自分が必要と感じるモノ・コトだけ採用して」 平和に生きていく。自分が信じるもの以外は消し去ろうとするから、余計なエネルギー使うのですよねー居てもいいじゃない。。。それが「ある」ということは、それを必要とする人はいるのだから。雑草が萌え萌えの季節。ちいさな雑草が大好き。人にとって有用なものを「ハーブ」と呼ぶと聞きましたが、どうみても有用でない「草」も、私は愛してますそもそも植物にしてみたら、「ハーブ」と呼ばれようが「雑草」と呼ばれようが、「そんなの関係ねー」ですし。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪ちなみに雑草さんは居てもいいんだけど、増え過ぎたら抜かしてもらいます・笑よろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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      テーマ:
  • 18Apr
    • 「自由」って感じる人は。。。

      こんにちはリッチミニマリスト&あなたのコンサるん♪ ヤスミンです。先日最終回を迎えた NHKスペシャルの「人体」シリーズ。最先端の研究の一端がうかがえて、とっても興味深いシリーズでした。全体を見て感じたのは、「現代科学、現代医療」も素晴らしいなぁ、ということ。どちらかというと「自然派」なので、現代医学的なアプローチ・治療法って、やや否定的でした。が、優秀な人々がこれまでの科学的な叡智を結集して研究してくださっている。。。その内容はやはり素晴らしいなぁ、ありがたいなぁ、と。「自然派」寄りでいると、ついつい現代的なことに「否定的」「懐疑的」になり過ぎる傾向があるんですが、「寄りすぎる」 のも、また違うな、と思いました。科学的な研究も、謙虚に知って、全体を見て、感じて、判断したらいい。。。両方の良い所を使わせてもらって。ミニマリストとして、一番持ちたくないのは、「強すぎるこだわり」。「こだわり」が強すぎる人は、「自由」ではないように見えます。なにをしていても、なにをしていなくても、なにを持っていても、なにを持っていなくても。。。「こだわり」があんまりなくて、軽々とした人ほど。。。自由  って感じます。今日も、ここまで読んでくださって、ありがとうございました今日の、リッチミニマリストぷち日記るらら~♪空をみると、「自由」って感じるよろしければ、ポチしてくださるとうれしぃですありがとうございますーどちらも別ページで開くようにしましたので、戻りやすいですミニマリズムランキング「スピリチュアル」も「ミニマリズム」も、ひろ~い意味で使っています・笑にほんブログ村ポチしてくださって。。。ありがとうございます~2つも押してくださってる方にも感謝ですご縁のある方にブログを見つけていただけたら、うれしいなと思っています・・・押される方にはおそらくなんの得もないのにポチッとひと手間かけてくださることにあらためて感謝します。私も他の方の素敵なブログにうかがった際には、必ず押すようになりました。

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