群馬初の妊活ファスティングサロン! 鍼灸サロンRicca高崎

 

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ご覧いただきありがとうございます。
鍼灸サロンRicca高崎店院長の桑原玲子です。

 

 

基礎体温を毎日つけていても

グラフの波形をきちんと把握していますかニヤリ?

 

 

毎日継続して測ることももちろん大事ですが、

ある程度の期間を測ったら

1ヵ月のグラフの波形も確認してみてください!!!!

 

 

 

 

よく患者様から聞かれることで、

 

 

『基礎体温の温度差がガタガタしている』キョロキョロ

 

『2相に分かれているかわからない』キョロキョロ

 

 

というお悩みが多いです!!

 

 

 

 

 

ガタガタしているパターンも

おおまかにわけると、6パターンあります雷

 

 

その中でも特に注意していただきたいのが、、、

 

 

 

 

低温期と高温期の変動が激しいタイプです宇宙人くん

 

 

 

 

 

このようなグラフに近い人は、

 

相当ストレスがたまっていますよガーンガーン

 

 

その他にも生殖機能の低下、冷え、自律神経の乱れ、

感情の変動が激しい、プロラクチン値が高いなどが考えられます叫び

 

 

 

まずは1日の中で何も考えない時間を5分でも

いいので作って、深呼吸しながら

瞑想してみてくださいラブラブ

 

 

 

 

 

イライラして脳が常に興奮状態では

妊娠から遠ざかってしまいますよゲッソリ

 

 

 

 

 

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