不妊専門鍼灸院
鍼灸サロンRicca高崎
 

しんきゅうコンパス

 

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ぐんま経済新聞に掲載されました。

 

 

ご覧いただきありがとうございます。
鍼灸サロンRicca高崎店院長の桑原玲子です。
 

 

 

現代女性はスマホやパソコンパソコンから切り離せない生活をしています。
そのため目を目酷使しているので、
脳を使い過ぎて脳疲労により
首肩こりや頭痛、不眠などが起きやすいですキョロキョロ
 
 
このように頭に血が上がって興奮状態で眠れなかったり、
緊張感で体が硬直し
首はパンパンに張っている状態では妊娠しずらくなりますガーン
 
 

妊娠に理想的な状態は、
体がゆるんでいて気が落ち着いていて脳が休まって過度に脳が
働いていない状態です。
また気や血が子宮に集まっている状態ですラブラブ
 

頭に血が上った状態では
下半身(子宮、卵巣)がエネルギー不足になるので、
ヨガやストレッチ、瞑想などでリラックスする時間を作りましょう流れ星ニコニコ
 
 
 
 
ヨガやストレッチが終わった後は
是非クールダウンするために、
さわやかな香りのするマッサージクリーム
「スポーツラブ」を一緒に使ってみてください。
 
 
 
 
メントールの香りがひんやりとして気持ちよいです。
一日頑張った自分へリラックスする時間を作って
体をケアしてあげてください。
 

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