不妊専門鍼灸院
鍼灸サロンRicca高崎

 

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ご覧いただきありがとうございます。
鍼灸サロンRicca高崎店院長の桑原玲子です。
 

 

当サロンで施術するようになってから、

生理痛が軽くなってきた患者様ですが、

最近また生理痛が強くなってきたとのことで、

詳しく聞いてみると

生理前に甘い物をよく食べていたプリン』そうですキョロキョロ

 

 

生理前(高温期)に甘い物を摂りすぎると、

体が冷えたり生理の出血量が多くなったりしますビックリマーク

(体に熱がたまっている場合も出血量が多くなります)

 

 

 

 

寒涼性の食材や温熱性の食材を食べた時などは

子宮内膜の血流が滞りやすいので、

血のかたまりが出たりします。

 

 

夏の旬の食材は体を冷やす作用があるので、

冷たい飲食はほどほどにしましょうニコニコ

 

 

 

 

ちなみに甘い物の摂り過ぎは、

細胞の弾力性が失われるので、

髪の毛がパサパサになったり、

肌に小じわができやすいので注意しましょうニヤリ注意

 

 

 

 

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